【大紀元2015年04月10日訊】（大紀元記者王文旭舊金山灣區報導）上週常欣中醫師介紹了當人長期處於緊張、過度壓力的狀態時，易傷肝，從而可能引起失眠、胃病、神經衰弱、抑鬱甚至癌症等一系列問題。本文中，常欣醫師將分享他以針灸和心理疏導，為青年胃病患者和抑鬱症學生調理肝經，使其恢復健康的過程。
壓力過大和不良情緒一旦傷肝，可能導致諸多健康問題。常欣醫師介紹說，如，有的人因壓力過大而生出頑固性皮炎，也有人出現胃潰瘍、胃酸倒流等。
社會新鮮人 緊張就縮胃
一位二十歲出頭的年輕人，大學剛畢業，出現胃潰瘍的症狀，身體非常瘦，連續瘦下十幾磅。西醫為其開治胃酸的藥，服用後，不但食慾減退，也無法消化食物。之後他來求助常欣醫師。
常醫師問其是否壓力大，他說是。他大學畢業來到一個新的工作環境，不太適應，每天熬夜加班。他說自己只要壓力一大，馬上就會感到胃縮起來，非常疼痛。治療期間，常醫師為他做心理疏導，同時用中醫針灸為他調理肝經。3個月之後，小伙子完全康復。
望子成龍 是執著嗎？
目前在灣區，學生的壓力也頗大，父母期盼兒女進入好的學校，為將來工作鋪路，造成孩子課業繁重。很多孩子出現不良情緒和心理障礙。
談到青春期孩子的心理健康，常欣醫師說，在青春期時，孩子都會有一些心理表現，如逆反等。此時父母與孩子的溝通非常重要，要學著去做他們的朋友，盡量多交流。
再觀察孩子周圍有沒有特別好的朋友，從他們那裡也了解一下自己孩子的一些狀況。該讓孩子去玩、放鬆時，就讓他們放鬆，不要鑽牛角尖，不一定非去耶魯大學或UC Berkeley（加州大學伯克利分校）不可。因為，孩子當然希望父母高興，面對父母時一定會說自己好好學習，但是，在他心裡會覺得：這麼多同學，競爭激烈，我真的很苦，誰能理解我呢？
自我要求過高 成績反退步
常醫師有一位少年患者，他原在Monta Vista High School讀書，成績非常好，但心願太大，同時報了很多門功課，結果考試成績不理想，他心理受到了很大打擊，開始抑鬱、失眠，最終崩潰。
原本能上常春藤學校的他，最後只去了社區大學De Anza College。經他的父母的朋友介紹，他來到常醫師的診所。
常醫師幫助他做心理建設，讓他明白挫折是人人都可能遇到的，希望還在後面，讓他把事情往好的方向去看。並治療其失眠和心情抑鬱問題。經過一段時間的治療後，孩子恢復的不錯，走出了陰影，轉學去了一所較好的學校。
孩子的問題 需父母適時引導
還有一位讀Mission High School的學生，整夜失眠，白天恍惚，無法集中精力上課。常醫師經過一年多的治療，才把其問題解決。其中一個原因是孩子的父親在發現問題時，顯得徬徨無從下手。
常醫師指出，若父母能較早與孩子溝通，孩子需要運動就讓他去做運動，該去玩就讓他去玩，不要給他們那麼大的壓力，可能會好很多。因為七情會致病，五臟與七情有密切的關係。
保肝小常識：
中國人說：春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。
以下情況可按壓肝經上的太衝穴緩解：
*如情緒緊張、發怒致肝陽上亢，而血壓升高。
*晚上二、三點鐘醒來再難入睡。
長青中醫診所——常欣中醫師
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責任編輯：李曜宇
