【大紀元2015年05月22日訊】（大紀元記者曾薇心編譯）由日本藝人明石家秋刀魚所主持的《五花八門眾議院》（ホンマでっか!?TV），日前邀請到了當紅新生代演員綾野剛上節目談自己的煩惱，沒想到他的煩惱竟是：「我想知道放三天以上的連假時，有沒有什麼比較好的休息方法。」綾野剛一說完，現場所有人先是愣住，接著引起全場大笑。
該節目每集都會邀請一位當紅的特別來賓，在節目中聽取來賓的煩惱，並由各領域專家們提供意見，為特別來賓解決難題。綾野剛當天提出煩惱後，立刻有專家回應：「有三天以上的假，一般都會想到要去旅行，你會不會想要去旅行呢？」綾野剛立刻回答「不會」，又引來一片笑聲。
苦於不想事前計畫 只想專注於當下
他對此解釋道：「旅行不是都要事先計劃好嗎？我是一想到我的未來已經被計畫好了，就覺得很痛苦。舉例來說，三天後的行程是什麼，如果可以自己決定要不要知道，我是屬於不想知道的那種人。因為我想把精神集中在『現在』這個時間點上。」
綾野剛並舉例，如果拍攝工作預計是到晚上六點結束，但已和人約好六點半吃飯，他會覺得已經和別人約定的行程就一定要如期履行。但有時工作並不會那麼順利的準時結束，這種有壓力的情況會使自己失去專注力。無法按照決定好的行程走的話，那不如就都不要事先決定行程。
專家：綾野剛性格獨特適合演藝圈
當專家詢問「有沒有運動之類的興趣」時，綾野剛依然回答「沒有」，並補充說明:「因為我是那種一旦要做，就要做到最好堅持到最後的那種人」「我覺得興趣變成一種執著是件可怕的事情。」
正當節目循著「綾野剛是個奇特的人」的方向討論時，有位腦科學專家聽了綾野剛的種種回答後，突然下了結論：「你非常適合演藝圈啊！」理由是「演藝圈需要你這種擁有獨特的氣質的人！（原來是這樣的個性）所以你才有那麼銳利的眼神哪！」
而某位專家詢問綾野「小時候有沒有覺得自卑」時，他表示自己學生時代曾經非常自卑。但最近五年，他開始將自卑感轉換為自己演戲時的武器。綾野剛進一步說明：「（演戲時）『我自己』是退居幕後的，我所演繹的角色才是主角。所以我變得不再有感到自卑的情緒了。」這一席話引起全場連聲驚呼「太帥了」。
曾嘗試打坐靜心 專注「什麼都不做」
節目中另一位專家給出「不如就專注在什麼事情都不做上面吧」的建議時，綾野剛坦承自己曾經認真的嘗試過，而方法竟是「在家裡試試看自己裝死能夠裝多久」，又引來全場驚呼與爆笑。
他解釋：「學生時代在練習田徑項目時，曾經有練習過打坐。透過打坐靜心，對跑步能達到促進作用。而我就自己在家這樣什麼都不做，像是打坐要進入空的狀態那樣，但大概過了30分鐘左右我正覺得『很好、很舒服』的時候，腦中想到『自己存在在這個世上的證明』，然後突然覺得『（如果魂就這樣飛走了）不妙啊！』就又回過神來了。」
對此，一位專家語重心長地對他說：「你不如去深山裡住住看吧，你不是凡人啊。」
專家建議皆曾嘗試 煩惱還得自己解
節目尾聲專家對於綾野剛的煩惱，給予最具體的建議是「三連休時，頭兩天就堅決的什麼都不做，只專心的休息、養精蓄銳。到了假期的最後一天時，會同時有拒絕他人邀約的罪惡感，還有假期只剩一天的焦慮感，但卻有十足的體力，因此這個時候反而更能分析出自己真正想做的事情是什麼。」沒想到綾野卻說他其實也有這樣做。最後專家下的結論是：「那你其實很清楚怎麼休息啊。」但綾野剛的煩惱似乎還是沒有得到解決。
責任編輯：梁夢竹
