【大紀元2015年07月28日訊】（大紀元記者鍾元臺灣綜合報導）今年兩岸公眾人物包括中國詩人汪國真、臺灣藝人安鈞璨等人，因肝癌離世，使大家談起肝病「色變」。7月28日是「世界肝炎日」，世衛組織強調，中國依然有大約1億成人身患乙肝或丙肝，其中幾千萬人急需治療卻無法獲得。
中國詩人汪國真的詩歌，從1980年代因樂觀勵志、直白易懂，至今仍備受青年讀者青睞，4月26日凌晨他因肝癌於北京逝世。在臺灣，男演員、歌手安鈞璨6月1日凌晨因肝癌病逝，年僅31歲。近年來，公眾人物屢因癌症離世，也提醒大家重視肝癌的有效預防，若不幸得了肝炎也别害怕，重要是及早得到治療。
病毒性肝炎是導致肝硬化和肝癌的主要原因
「世界肝炎日」前夕，世衛組織表示，病毒性肝炎是一種隱藏很深的疾病，也是全球公共衛生威脅。它是導致肝硬化和肝癌的主要原因。中國有9,000萬慢性乙肝患者和約1,000萬丙肝患者——中國的慢性病毒性肝炎患者人數佔全世界總數的25%。
世衛組織表示，慢性感染者若得不到治療，高達十分之三將會發展成嚴重、危及生命的疾病，如肝硬化和肝癌。肝癌是中國男性診斷出的第二大常見癌症，也是女性五大最常見癌症之一。
「在中國要獲得乙肝治療卻並非易事。」世衛組織表示，適宜的藥物已經有了，但它們不是通過公共衛生項目向患者提供的，沒有公共衛生項目補貼，因而非常昂貴；而且它們並不全在醫保報銷範圍內。「中國需要乙肝治療的患者總數大約為2,800萬人，其中700萬名患者已經出現進展性肝病，是亟待治療的重點人群。」
世衛組織表示，新型高效的直接抗病毒藥物（DAAs）可以完全治癒丙肝。但由於藥品註冊審批過程漫長，目前中國還沒有這些藥。相對而言，中國現行的標準治療，其效果較低、價格更高、需要多次注射、副作用更多。「當前約250萬名丙肝患者或已出現進展性肝病，他們發展為肝癌的風險很高，是亟待治療的重點人群。」
世衛﹕不安全注射導致肝炎死亡
「不安全注射導致肝炎死亡」世衛組織警告。不安全注射導致32%的乙肝感染病例，百分之40％左右的丙肝感染病例…..。如今世界上最常見的醫療手段是注射，「每年注射的藥物達到160億支，我們估計其中不安全的約佔40%。」
世衛組織要求安全注射，每年約有200萬人因不安全注射而患肝炎。可以通過使用專門設計的防止重複使用的無菌注射器以免感染。世衛表示，避免不必要的注射也是有效防止肝炎傳播的一項策略。對於許多疾病，可以使用口服藥物。世衛也正在推廣專用無菌注射器，特殊的設計使它無法再用，以杜絕不安全注射。
臺灣慢性肝病及肝硬化有機會從十大死因除名
中華民國衛生福利部國民健康署表示，臺灣近年來慢性肝病、肝硬化及肝癌的死亡人數及死亡率逐年下降，其中慢性肝病及肝硬化已自2004年十大死因第7位降至2014年十大死因第9位，死亡人數為4,975人，顯示臺灣肝病防治之成效，相信不久的將來，慢性肝病及肝硬化即可從全國十大死因中除名。
國民健康署表示，慢性肝病及肝硬化死亡率的下降，除了全面推動新生兒B型肝炎疫苗之施打外， B（乙）型肝炎及C（丙）型肝炎只要定期接受追蹤、治療就可有效降低肝癌的發生。
臺灣肝病防治學術基金會於世界肝炎日，宣導國人「保肝護肝 關鍵在你」定期篩檢，預防肝病。楊培銘教授重申正確觀念：「不要認為自己還年輕，就以為肝癌不會惹上身！30歲以上為潛在的B（乙）肝風險族群，至於 C（丙）肝目前無疫苗可預防，每個人都是高風險族群。」
防比治更重要
「肝如果好，人生是彩色的；肝如果不好，人生是黑白的。」中西醫都一致認為預防肝病、避免肝癌的方法，重在日常生活護理。現代人的體型越來越胖，脂肪肝的比重也越來越多。華裔發胖時，很多人先胖肚子。肚子內堆積的脂肪多了，也會造成慢性肝損傷，最終引起肝硬化，出現肝衰竭（肝癌）。
在臨床上發現，一些患有嚴重肝病的華裔，看上去只是有些超重，一查卻發現隱藏著嚴重的脂肪肝問題。這種情況就要控制飲食、鍛鍊身體，把體重降下來，才能及時杜絕肝癌的發生。此外，改善生活的習慣，減少脂肪攝入，保持營養平衡，少抽煙、少喝酒，不吃黴變的食物，平常要保持開朗樂觀的生活態度。
中醫養肝重在睡眠，高品質睡眠能使人體出現一系列的生理變化，起到袪病延年的作用。在飲食上，肝炎患者要避免食用增加肝臟負擔的食物，如加工食品（罐頭、香腸、臘肉、火腿等）、醃漬品，以及保存不當易產生黃麴毒素的食物，如花生、豆瓣醬、豆腐乳，以及發霉的米或穀類等；還要避免吃生食，引發感染。
中醫強調，「怒傷肝」、「肝火太旺」，注意情志養生，學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，進而減少肝火、肝氣正常順調，則不易致病。除此之外，加上一些適量可行的運動，也能使身體和情緒上的感覺更佳。
責任編輯：李緣
