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每天照鏡子 看臉上痘痘告訴你什麽

許家琳

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【大紀元2015年08月12日訊】(大紀元記者許家琳編譯報導)人的皮膚反映出人體健康,特別是面部皮膚狀況。人的臉部不同區域和體內不同器官有著聯繫,所以臉上不同部位長出的痘痘粉刺),會透露出體內器官的健康信息。

據加拿大廣播公司(CBC)報導,美容和自然健康專家桑迪‧戈德(Sandy Gold)介紹了臉部不同部位長出的痘痘,對映著身體哪些部位的健康問題,以及如何防治臉部不同部位的痘痘。

1. 額頭

前額上痘痘對應著消化系統,可能是飲食中高含量的脂肪造成的。戈德建議少吃含糖和加工食品,同時喝大量的水,幫助排除毒素。

戈德表示,額頭是臉部高濃度油腺所在地,可以塗抹茶樹精油治療痘痘,茶樹精油不會減弱天然油脂皮膚的抗菌性能。

此外,如果前額長痘痘,洗髮水和護髮素含有的化學物質會刺激皮膚,使其惡化。戈德建議改用天然洗髮水和護髮素。

2. 兩頰

臉頰上的痘痘和呼吸系統有關聯。吸煙或呼吸被污染的空氣會導致在臉頰部位長痘痘。戈德建議儘量呼吸新鮮空氣,在戶外散步更長時間。

如果用手、手機、枕套等觸碰臉頰,上面的痘痘會惡化,因為這些物品會攜帶細菌。在觸碰前,最好用嬰兒用濕紙巾擦拭手機,或每天換枕套。

3. 下巴

下巴長痘痘一般和人體激素分泌,或女性月事有關。

對女性來說,預防每月一次下巴長痘痘,需要充足鍛練和清潔健康的飲食。戈德還建議用自製鷹嘴豆粉 (Gram Flour)去角質,這種方法在印度文化中很流行,據說可以幫助護膚。

製法:2湯匙鷹嘴豆粉;2湯匙牛奶(牛奶具有保濕性能);混合在一個碗裡,攪拌後均勻塗抹在臉部,停留10-15分鐘。

另一個建議是嚐試金盞花,這種花含有豐富的黃酮類及以植物為基礎的抗氧化保濕性能,有助於保護皮膚細胞,對抗感染和細菌。

4. 眼睛下面

黑眼圈或眼部浮腫往往說明腎臟問題。這可能是壓力大和脫水造成。戈德建議大量喝水,因為腎臟不能缺水,若飲水不夠會導致壓力激素升高。

她還建議儘量避免咖啡因和食鹽,可嚐試路易波士茶(Rooibos Tea,又稱南非博士茶),這種茶不含咖啡因,對健康有很多好處,富含抗氧化劑,有助於防止細胞損傷。

如果因為工作熬夜或失眠導致眼部浮腫,可以用綠茶敷臉,綠茶中的咖啡因有助於擺脫眼部浮腫。綠茶還含有抗氧化劑,對皮膚有益。步驟如下:沖泡兩袋綠茶放入冰箱一夜,把浸泡後的冷凍茶袋敷在眼睛下部10分鐘。

責任編輯:尤思宇

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