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身體毒素最怕什麼?

李熙

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【大紀元2015年08月06日訊】(大紀元記者李熙綜合報導)在我們的生活環境中,毒素無所不在,除了空氣、水、土壤、陽光(紫外線)等所造成的外,我們的身體如果運作不順暢,也會產生或累積毒素;我們的飲食如果不正確,甚至吃得太多,也可能產生毒素。

腸道是人體最大的消化器官,同時也是排毒器官。在醫學上也講「病從口入」,很多病菌都是經過消化道傳輸到身體的每個部分,而腸道就是傳輸主要的器官之一,因為他是人體毒素的最後一道把關口,而且肝、血清、淋巴等免疫和解毒系統,也都是通過腸道來提供營養而生存的。

毒素是百病之源


然而,人類的飲食越來越精細,再加上強大的工作壓力和運動量的減少,腸道功能變得越來越虛弱,自我排毒的功能也變弱了,腸道的蠕動速度越來越緩慢,毒素的累積也就越來越多,宿便不斷的積滯,肝臟不能及時排毒,骨髓造血頻率下降,腎臟的解毒功能也徹底癱瘓,各種臟腑器官的疾病便隨之而來。

體內堆積毒素,還會伴有聽力下降,視力模糊,而傷害最大的是皮膚,皮膚變得暗沉,沒有光澤,還會有很多的斑點出現,讓人情緒浮動焦躁,精神萎靡,甚至有嚴重的口臭,而這一切都是毒素所造成。

毒素怕水


水是百藥之王,白開水是排毒的首選飲料,它可以稀釋毒素在組織中的濃度,加快其代謝速度,促進毒素排出體外。有些人說他喝不慣白開水,那麼飲用各種鮮蔬果汁也有同樣效果,這些鮮蔬果汁多屬鹼性食物,進入人體後會使血液呈鹼性,並使積存在組織細胞內的毒素溶解、稀釋,排出體外,而保持體內酸鹼平衡,可預防酸中毒、皮膚病、青春痘、神經衰弱等疾病。

人體每天都在製造大量的毒素,而我們又沒有太多的辦法控制毒素的來源,既然喝水有如此大的功效,那麼,隨時提醒自己多喝水。尤其是在夏季的時候,多喝水,還能有利於毒素從毛孔排除體外。**

責任編輯:林妍

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