【大紀元2016年01月20日訊】（大紀元記者曾漢東台灣宜蘭報導）中央氣象局發布寒流特報，預估今年入冬首波寒流23日報到，至少影響3天，全台將降到攝氏10度以下，可能是10年來最冷的一次！寒流低溫侵襲人體，可能會導致慢性心血管疾病患者血管收縮，易造成血管破裂形成出血、中風或心肌梗塞等危機，甚至危及生命，不可大意！
寒流來襲，宜蘭縣衛生局提醒鄉親們應注意保暖，尤其家中的長者如需出門，務必穿著保暖的衣物如帽子、圍巾及襪子，睡前可用42度C左右的熱水泡腳20分鐘，促進血液循環。起床時應放慢速度，可採分段式的動作，避免因姿勢的急速改變所造成的暈眩，並記得添加衣物後再進行活動，晨間運動最好先做暖身運動或等太陽出來、氣溫較上升後再結伴出門較佳。
宜蘭縣衛生局劉建廷局長表示，流感疫苗自104年10月1日起開打至105年1月13日止，縣內已有69,373位民眾（成人62,104劑、幼兒7,269劑）接受疫苗接種服務。他並提醒符合接種條件的鄉親把握機會，踴躍前往縣內流感疫苗合約醫療院所接種疫苗，免於受到流感的侵襲。另三高及心血管疾病的患者應遵從醫囑，落實健康生活型態以及規律用藥來控制病情，若突然有胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦等心臟病症狀，或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆，務必要在2～3小時內盡速就醫。另泡湯時不要單獨前往，最好找個伴，並選擇通風良好的環境，入池前，試溫從腳開始緩緩入水，先半浴（泡到腰部），再浸泡全身，入浴或起身時保持慢動作，避免血管急速擴張和收縮。一旦發生胸悶、呼吸喘等症狀，切記立即撥打119緊急送醫治療，避免意外發生。
責任編輯：陳玟綺
