【大紀元2016年01月05日訊】（大紀元記者向晴勉編譯報導）在現今普遍僧多粥少的職場裡，如何從眾多競爭中脫穎而出，始終是求職者最大關注焦點。從一開始的履歷投遞，到正式面試及面試後的追蹤問候，面試官始終在雙方互不認識的表層互動中尋找自己所想要的特質。正式面試是雙方首次碰面也是給面試官留深刻印象的最重要機會，一個眼神、一個不經意的動作都可能成為錄取與否的關鍵。
《肢體語言的力量》（The Power of Body Language）作者同時也是肢體語言專家雷曼（Tonya Reiman）特別提到，別輕忽肢體語言的影響，不當的肢體語言所帶來的「不受錄取」結果，將是求職者難以承受的代價。
本文摘錄《商業內幕》參考雷曼的建議，整理的求職者在面試時在最常犯的七大錯誤肢體語言，供大紀元讀者參考。
1. 不良的姿勢
求職者在面試時一定要特別注意自己所表現出來的姿勢。雷曼表示：「許多求職者沒有意識到面試其實從接待室就開始了。所以，切忌無精打采地攤坐在接待室的椅子上。」「為了展現出自信，最好坐挺坐直，頸部伸直，耳朵與肩膀對齊，胸部微微撐挺著。」
這樣的坐姿不但會改變我們大腦的化學物質，讓我們感到更強大與自信，其對外展現的也是充滿信譽、力量及活力。
2. 不當握手
雷曼表示，許多人與面試官握手時，習慣一隻手握住面試官的手，然後用另一隻手掌覆蓋住，這個舉動透露出求職者想展現出強而有力的印象。「其實，握手應該要自然一點：拇指朝上，另外兩三指握住對方上下搖晃。」作為求職者，應該等面試官先伸出手再握。
3. 手心冒汗
與面試官握手時，卻發現手掌滿是手汗，那真是糗大了。「若你的手容易冒汗，記得面試前先到洗手間將手掌用冷水沖一會，這樣你的手大概可以保持10分鐘乾燥。如此，當與面試官握手時至少可以確保手是乾燥的，握起手來也顯得強而有力，而非溼答答手掌握手所帶來的窘狀與不安。」
4. 迴避目光接觸
雷曼說，「務必確定與面試官要有適時適量的目光接觸」。「若刻意迴避與面試官目光接觸，會讓面試官以為你沒有安全感、對問題的回答沒把握，甚至以為你嘗試欺騙面試官。即便你本身並無此意，但在工作面試中，『印象』總是主宰著一切。」別讓不恰當的舉動誤導了面試官、毀了一切。
5. 坐立不安
一下子玩自己的頭髮、一下子又摸自己的臉等等，這些小動作都會映入面試官的眼簾。這些小動作在在顯示自己的軟弱與缺乏自制力。雷曼表示，「當我們觸摸自己的臉或頭髮時，通常表示需要自我安慰。」好好想想這些小動作所透露的訊息真的是你想要傳達給面試官的嗎？
6. 看起來心不在焉或不感興趣
屁股移來移去動個不停，或翹腿並將腿換來換去真的不妥，這些舉動都在向面試官透露出你的無聊、不耐煩。最好是坐定後把身體微微向前傾、頭微微朝上、並隨著與面試官的對談隨時點頭，表示認真傾聽。
7. 板著臉不笑
微笑所展現的是自信、開放、熱情及能量。雷曼說：「微笑同時可以啟動傾聽對方的反射神經，對我們同樣回報以微笑。一個人若老是不笑，看起來會顯得特別嚴肅與冷漠。」
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