有決心卻無法實現目標?因為你沒有策略!

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【大紀元2016年10月21日訊】(大紀元記者李小奕編譯報導)回想這樣的情境:當你心血來潮、當你受到刺激,或者新年到來,你設定一個目標,下定決心使命必達,結果呢?起初的雄心萬丈後來怎樣了?沒錯,一開始我們總是非常篤定,但到後來往往不了了之,目標完全沒有實現。

事後你可能會怪自己意志力太差,總是不能堅持到底。但,問題真的出在這裡嗎?據美國生活網站「Lifehack」報導,空有目標與決心,卻缺乏「策略」,才是無法實現目標的真正原因。

目標與策略是兩回事

許多人把目標混同於策略,以為設定了目標就會達成,卻根本沒有去思考策略。設定目標時,擬定具體的策略同等重要。只有目標,沒有策略,就如同瞎闖,沒有效率,當然容易半途而廢。

例如,你要參加一場球賽,勢在必得,那麼賽前你要怎麼做?教練會安排一系列的集訓,鍛鍊你的體能、磨練你的技巧、模擬比賽過程。所以,當你設立目標時,如果你能像參加比賽或者像做公司的企劃案,有一套具體的方法與流程,如此去對待你的目標,那你就有了策略,也才能夠成功。

很多自定的生活目標,如減肥、健身、儲蓄、閱讀等等,我們往往不像在職場工作般嚴肅去對待,沒有把要怎樣達成目標的實際行動計劃出來,以致效率不彰,加上人的惰性,就不易把想法落實。

如何制定策略?

針對目標,我們應該選擇或設計一個可運行的方法和步驟,規劃執行的路線。另外,我們還要確定行動是有效的,所以一定要將運行方式分解開來做,每隔一個階段要審視成效。

例如你的目標是減肥,你把減肥方法列出來,也許每週跑步三次,也許少吃糖,或者不搭電梯、走樓梯。一週後量體重,看看這些策略是否有效,如果你變輕了,那你的方向就是對的;但如果你沒有變輕,那就必須調整計畫、修改策略。

實踐目標的過程中,修訂策略就跟制定策略同等重要。把運行計畫的動態一一記錄下來,你就能知道哪個步驟有效、哪個步驟無效。比如減肥過程中,或許你會發現還是吃太多,以致其它對策沒有奏效,那麼你可以改成一週跑步五次,同時食量再減少四分之一。

設定目標、擬定策略、修正策略,你的計畫就能有效朝目標進行,你的美夢也就可以成真!#

責任編輯:茉莉

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