site logo: www.epochtimes.com

如何改善貧血症狀?

怎麼改善貧血症狀?(Shutterstock)

人氣: 498
【字號】    
   標籤: tags: , ,

問:

怎麼才能改善貧血症狀

西奈山醫院以色列醫療中心血液、腫瘤科主治醫生蔣威廉

出血引起的貧血,或者缺鐵引起的貧血,可以通過吃含鐵的食物來補充鐵。需要注意的是,補鐵重在腸胃的吸收效果。肉類中的鐵比植物性的鐵更容易讓人體吸收。可以吃動物的肉或血、蛋黃,還可以通過吃補鐵丸來補鐵。同時,吃維生素C、茶或水果,可以增加腸胃的酸性,幫助鐵在腸胃的吸收。

如果是造血功能有問題,譬如腎病,或有嚴重的血液疾病,譬如白血病,吃補藥是沒用的,要治療根本的病才能改善症狀。因此,一定要確定貧血的原因再對症下藥,否則盲目補鐵可能會引起反效果。

看完整直播»不可小看的貧血

責任編輯:柯弦

評論