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冬季要保暖 預防心腦血管疾病最重要

冬季要特別注意保暖。(Fotolia)

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【大紀元2016年02月02日訊】(大紀元記者鄒鳳紐約採訪報導)紐約剛剛下了一場暴風雪,天氣寒冷,大街上身穿羽絨服,帶著大帽子、口罩、耳罩的行人穿梭于冰雪之中。就這樣照樣很多華人中輕者外感風寒,重者中風的人士還是大有人在。在寒冷的冬季,孩子要防感冒,中老年人要特別注意預防心腦血管疾病。冬季如何應對心腦血管疾病的發生,中醫、西醫各有說法。

現代醫學認為,動脈在粥狀硬化的過程,大多數的患者是沒有任何臨床症狀的。當患者出現胸痛、胸悶、心悸、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢酸懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠多夢等臨床症狀,才認為是動脈硬化引起的併發症。在冬季更容易引起上述症狀,千萬不可掉以輕心。要注意保暖、防寒、不忘做勞,還要注意鏟雪安全,身體不好的人不要去貿然鏟雪,據報導今年這場大暴雪有人因為鏟雪而出現了生命危險,鏟雪時家人、鄰居要互相關照。冬季是心臟病、中風多發的季節,民眾要特別注意心血管方面的安全和養護。

中醫沒有動脈硬化這一名詞,有胸痹之名。因為中醫依「辯證論治」之法,視其症狀對證下藥。中醫治療胸痹、心痛,方法採用理氣化痰,通陽散結,溫中化飲、開胸利膈、溫經助陽,怯寒止痛,及活血化瘀的方劑來治療。

中醫典籍《金匱要略》有妙方

中醫古籍《金匱要略》卷四:有胸痺,心痛短氣病脈的記載與醫治方法。如:
1、 胸痺之病,喘息咳唾,胸背痛,短氣,寸口脈沉而遲,關上小緊數,栝蔞薤白白酒湯主之。2、 胸痺不得臥,心痛徹背者,栝蔞薤白半夏湯主之。
3、 胸痺,胸中氣塞,短氣,茯苓杏仁甘草湯主之;橘枳薑湯亦主之。
4、 心中痞,諸逆心懸痛,桂枝生薑枳實湯諸之。
5、 心痛徹背者,背痛徹心,烏頭赤石脂丸主之。

中醫認為心、肺(上焦)陽氣虛;陰脈弦即陰邪實。陰中之寒邪乘上焦之虛而為痺為痛。所以根據脈,症加以辯證,再對證下藥。

中醫預防為主 冬季更要防寒

中醫防病從「食飲有節,起居有常,不妄作勞」做起。改變生活形態,天地運行之道:春生、夏長、秋收、冬藏的生活起居活動與大自然的運作相符,是最基本的養生之道。冬季正是要藏的。

動脈硬化者,在平時會有一些心臟疾病的潛在徵象,包括氣促、胸悶、暈厥、心悸等。有這些症狀的人應注意不要在冬天運動過度、出汗、勞心、暴飲暴食,太疲勞時洗澡易猝死;或是高溫天氣下連續加班,還有過量運動、飲酒、意外暈厥後都容易引發猝死。所以一定要避免在大寒、大風、大雪及霧露中鍛練。最好以導引調氣的運動較為適當,如太極拳、法輪功、八鍛錦等。既可舒筋行血,又可禦寒強身,溫暖四肢。飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒菸忌酒。

中醫針灸配合精神調養 冬季防中風

一位病患,人到中年,40餘歲,平時工作繁忙家務繁重。每到紐約寒冷的冬季,就開始心痛、心慌、頭痛,嚴重時心痛徹背,背痛徹心 ;有時伴有左側身體不舒服,左肩、左腿疼痛。到中醫師處看診,診斷為胸痺。用針灸治療,中醫師分別取內關穴,用燒山火手法治療,第一次針灸身體針感強烈,在施針的過程中,針感走到左肩、左胸、甚至到頭部和腳部。病患因勞累、情志不遂導致心胸痛,氣滯血瘀,穴取足厥陰肝經原穴太衝穴,加太白穴來祛除肝經的邪氣,病患自感腹內有氣攢動,留針30分鐘,積聚在腹部的氣慢慢化開。同時這位高明的醫生和患者探討道家哲理,用中國古代先賢老子的道德經來開導病患要智慧地面對生活中的困難,凡事要看開,放下。諸事不爭功,正所謂[聖者無功] 。

中醫講人體的病因有外因也有內因,外因就是人們常說的風、寒、暑、濕、燥、火。內因就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。內傷七情加之外感風寒,最容易導致疾病。所以治療除了中醫針灸、手法,還要注意病患情志的調理。還有一種病因是業力所致,所謂善業、惡業,這個要心存善念方可徹底去除病根。

第三次針灸取背俞穴:膈俞、心俞等,電針並留針30分鐘,常年背部的疼痛漸漸消失。中醫師再給予栝蔞薤白半夏湯加減。困擾病患3年多的胸痹得到治愈。

紐約民眾在寒冷的冬季如果發現有心腦血管的疾病征兆,要注意保暖防寒,還要及時就醫,謹防意外情況發生。

◆ 本期特別推薦蔣宇光中醫、針灸師

蔣宇光博士,中國中醫科學院中西結合臨床博士,美國中醫學院教授,耶魯大學訪問學者。 師承全球中藥聯盟主席鄭永齊教授和北京國醫大師林洪生教授。曾是北京廣安門醫院醫師, 發表多部中醫專著和論文。

蔣宇光中醫師(左)在紐約健康展期間為民眾義診。(圖/大紀元)
蔣宇光中醫師(左)在紐約健康展期間為民眾義診。(圖/大紀元)

蔣醫師擅長脈診,並運用湯藥及古典針灸手法龍虎交戰法專治內外婦兒各種疑難雜症及中晚期腫瘤。包括痛症、中風、頭暈頭痛、 運動創傷疼痛;中風偏癱、面癱、憂鬱症、失眠、身體調養、減肥;腸胃疾病、 月經不調 不孕不育 乳腺增生 慢性疲勞 產後勞傷。

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責任編輯:海倫

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