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過年壓力大 桃園「張老師」:「多包容、同理!」

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【大紀元2016年02月05日訊】(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)過年團圓是家人及親戚間相聚的好時機!但也會擔心該如何面對眾多長輩的關心詢問及家人長時間相處互動的問題,桃園「張老師」呼籲大家:「多用包容、同理的心態去面對!」

每逢佳節,有許多人擔憂過年期間可能會碰到的種種問題而打來「張老師」求助,例如:什麼時候結婚?畢業了嗎?有沒有工作?做什麼工作?薪水多少?什麼時候生小孩?考第幾名?……等等這類型的問題,對許多人而言,真的是很大的困擾!

桃園「張老師」表示:過年因為長久沒有一起相處,容易產生許多的摩擦和爭吵,碰到這樣的狀況,希望大家多以包容、同理的角度去看待!運用理性的方式溝通!例如:碰到太太和媽媽的意見不合時,不是冷眼旁觀、只幫其中一方說話,而是應該先讓雙方冷靜下來,當兩人溝通的橋樑!面對親戚的提問,可以簡單的回應,不要因為對方的問題而讓自己先有情緒,既傷了和氣也讓過年團聚的氣氛變調。

過年團聚切勿因為一點小事情而讓這樣溫馨的氣氛有不好的回憶,多點包容、體諒、同理、傾聽,運用理性的方式的溝通,冷靜之後再回話,就會有不同的結果!◇

責任編輯:陳真

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