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揪團健走來減重 總目標11367公斤

新竹市推出「每日一萬步、健康好運來」活動。(林寶雲/大紀元)

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【大紀元2016年03月02日訊】(大紀元記者林寶雲台灣新竹報導)新竹市政府將3月訂為「健康月」,推出「每日一萬步、健康好運來」活動,邀請市民3月每週六早上一起到體育場參加健走活動,歡迎民眾揪團減重拿獎金,達成新竹市減重總目標11367公斤、「一直瘦下去」(台語發音)。

衛生局指出,不健康的飲食與缺乏規律運動是造成肥胖的主要原因,體重過重或肥胖容易罹患慢性病及心血管疾病,為照顧市民的健康,今年廣邀台大醫院新竹分院、馬偕紀念醫院新竹分院、新竹國泰綜合醫院、國軍新竹醫院、元培健康診所、旺宏電子、南茂科技、力晶科技、東區衛生所、北區衛生所、香山衛生所等11個單位,一起加入減重的行列,認領減重公斤數,各區衛生所也有免費減重班,讓市民有更便利的醫療資源能使用,期盼更多社區和團體一起來重視自我健康管理,參與健康減重活動。

各界一起加入減重行列。(林寶雲/大紀元)
各界一起加入減重行列。(林寶雲/大紀元)

根據國民健康署資料,新竹市的「成人肥胖盛行率」是36.2%,這個數字僅次於台中市、全國第二低,18歲以上成人運動盛行率達77.53%,僅次於台北市。衛生局歡迎大家多參與健走活動,完成4次活動可領取健康好運來福袋,內含計步器、不鏽鋼水壺、腰圍尺、健康生活動起來手冊等。此外,新竹市這次也推出華夏金城、源榕公園、凌雲公園、大鵬新城、西大路健走步道(經國路-民富街-西大路)、西大路健走步道(竹光路-和平路)、槺榔等,7條標示熱量健走步道,讓民眾健走同時也能了解熱量消耗的狀況。

歡迎揪團減重拿獎金。(林寶雲/大紀元)
歡迎揪團減重拿獎金。(林寶雲/大紀元)

責任編輯:王愉悅

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