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研究:人過四十 每週工作3天「狀態最佳」

研究發現,年齡超過40歲,每週工作三天,工作狀態最佳。(GREG WOOD/AFP)

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【大紀元2016年04月19日訊】經濟學研究人員發現,年齡超過40歲的打工一族,如果每週工作三天的話,他們的工作狀態將會達到最佳水平。

BBC報道,這項研究對象為年齡超過40歲的3000名澳洲男性和3500名女性工薪族,研究人員分析他們的工作習慣和大腦測試結果後發現,這個年齡的人通過從事兼職工作能保持大腦處於活躍狀態,並能同時避免精疲力竭和壓力過大。

研究人員指,這一結果還需要兼顧很多國家提升退休年齡的現狀。

由墨爾本大學的墨爾本應用經濟和社會研究學院進行的這項研究分析了澳洲家庭狀況、收入水平和勞動強度等因素,還考量了人們在經濟和主觀方面的生存狀態、家庭結構和就業情況。

參與調查的人群被要求大聲讀字母、倒著背誦數字序列,還被要求在規定時間內做字母和數字組合遊戲。

測試結果總體看來,成績最好的是那些每週工作25小時的參與者們。

這份研究報告稱,工作有時就像是一把雙刃劍,既能刺激大腦活動,但工作時間過長、有些任務又特殊的話,工作也會導致體力虛弱和壓力過大,從而有可能削弱大腦的認知能力。

參與這項研究的凱奧大學經濟學教授麥肯錫(Colin McKenzie)說,這項研究結果似乎在說,就大腦功能而言,工作時間超長對大腦的傷害,比什麼活兒都不干要嚴重得多。

研究數字顯示,每週工作大約60小時的人的大腦認知能力,還趕不上根本就沒工作的失業者。

不過,蘭卡斯特大學管理學院教授瓊斯(Geraint Johnes)說:「這項研究只分析了40歲以上的就業人群,所以還不能確定40歲以上的工薪族和別的年齡段的人有什麼不同。」他說:「這項研究實際說明的是,大腦的認知能力在每週25小時工作的情況下會得以增進,超過25小時就會下降。」

他指出,每週工作時間提升到35小時後,對大腦認知能力的影響也不大,但要是每週工作超過40小時的話,大腦認知能力下降的幅度就會越來越大。

責任編輯:王若愚

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