骨質流失隨年紀加速 醫籲及早補鈣

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【大紀元2016年04月24日訊】(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)骨質疏鬆症指的是骨頭的質量減少。人體骨骼的骨質大約在30歲達到最高峰,之後便逐年減少。骨質疏鬆症學會針對女性鈣質攝取認知行為調查的結果顯 示,超過八成女性擔心自己正面臨骨密度逐漸下降情況,卻對每天沒有攝取足夠鈣質不以為意,甚至不採取積極補鈣行動。學會理事長吳至行建議,女性從年輕時即 應均衡飲食,適量攝取牛奶或鈣片以補充營養,並養成運動習慣,減緩30歲後的骨質流失速度。

吳至行說,民眾普遍認為沒有出現症狀就不需要補鈣,而且認為70多歲老人家才會有骨鬆問題,等老了再補鈣就好。但是,觀察近年骨鬆性骨折就診案例,年齡層有逐年下降趨勢。

門診案例中,一位50歲媽媽平常飲食沒有攝取足夠鈣質,去年開始,腰酸背痛越來越嚴重,甚至白天去市場買菜,菜籃提不到10分鐘,就會覺得腰很痠。就醫檢查後,發現骨密度為T-score=-2.1,骨質流失速度為一般人的3倍,同時發現脊椎有4處骨折。

骨質疏鬆症學會將於母親節推出創新衛教工具「骨質衛教VR」,邀請媽媽們前往體驗骨質流失速度如坐雲霄飛車一般快,現場也會提供免費骨質密度篩檢及專業醫師的衛教諮詢。◇

 

責任編輯:陳真

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