硅谷教育:幫助孩子遠離憂鬱症專題報導

留意兒少心理健康 早發現是機會

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【大紀元2016年06月11日訊】(大紀元記者馬天祥舊金山報導)長期以來,人們就知道,年齡很小的孩子就可能患上憂鬱症。近日,華盛頓大學醫學院精神科專家Joan Luby為首的一組研究者發現,甚至3、4歲就被診斷患有抑鬱症的幼童,都可能想到自殺一詞。

幼童談自殺 不容忽視
他們發出警告,建議在政策和研究上更好的解決這些兒童的精神健康問題。Luby聽到這些幼童們談到自殺問題,她表示,這是一個真實而令人深思的現象,雖然還不能確切知道這意味著什麼,但不能忽視這一問題。

他們的研究對象是那些3~7歲被診斷為抑鬱症的孩子。研究從2013年開始,有133個孩子註冊加入這一研究。他們為這些孩子提供了免費、密集、父母和兒童互動式的治療,幫助這些孩子不依靠藥物,來對付、解決抑鬱問題。

他們發現,在開始的18個月,就有1/4來自不同地區的孩子談到自殺一詞。雖然非常小的孩子很少實現這一想法,但研究者擔心,孩子越小意識到或想到自殺,隨著年齡增長,越可能會往這方面集中注意力,這可能導致他們有更大的嘗試風險。

更令人擔心的是女孩,因為女孩的憂鬱症不易發現。Luby表示,小男孩在抑鬱時,有時會表現出憤怒的行為和破壞性行為,但小女孩則傾向於內斂或內化她們的感覺。成年人常將這種憂鬱誤認為是害羞。

灣區美國精神疾病聯盟,亞太事務總監彭一玲女士。(NAMI)
灣區美國精神疾病聯盟,亞太事務總監彭一玲女士。(NAMI)

彭一玲:家長應多留心孩子的變化
如何幫助孩子健康成長,灣區美國精神疾病聯盟(NAMI)亞太事務總監彭一玲女士,作為一個過來人,她認為建議,家長平時要多注意孩子的心理健康狀態,例如:

1、家長要多了解孩子,多與孩子親近,讓孩子感受到父母對他們的愛。

2、注意孩子的發展傾向,情緒上的變化。有時候從臉上能夠看出孩子不開心,臉老是板著的。如果這個狀態超過一段時間,家長就要警覺。

3、其他要注意的變化還有:學習成績突然變化;平時喜愛的活動,突然不喜歡了;身邊的朋友越來越少等。

4、如果孩子做事缺乏動力,超過2週時間,就應該看醫生。這時候,孩子可能覺得生活中的一些小事都是負擔,甚至對刷牙、看報紙都覺得是負擔。

最後,如果發現孩子確實需要幫助,家長需要盡快聯繫專業人員或者諮詢心理專家,以免貽誤治療時機,導致病情的惡化。

相關心理問題可諮詢「美國華裔精神疾病聯盟」
亞太事務總監彭一玲
電話:510-259-9580 轉109(國語服務)
網址:www.namichinese.org

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責任編輯:李曜宇

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