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戒菸要人幫 關心+支持 成功率增2成

文|李永勝(中西醫師)

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香菸的主要成分是菸草,但為了迎合吸菸者的喜好,所以大部分的香菸裡面都含有不同的添加劑,而這也是致癌物質的來源之一。

有研究發現,香菸裡面有超過60種以上的致癌成分,像是亞硝酸氨、放射性同位素、和尼古丁等等,其中尼古丁還具有成癮性的作用。

此外,對於不吸菸但是卻會吸到二手菸的人,其所吸到的香菸菸霧甚至比吸菸者還多,而這也增加了他們罹癌的風險。

抽菸幾乎是百害而無一利,但是說到戒菸,可是會勾起許多癮君子的痛苦回憶。因為尼古丁有成癮性的關係。不過,隨著醫藥的發達,現在的戒菸已經不需要這麼痛苦。

英國研究學者Stead LF和Lancaster T認為,戒菸上除了藥物治療之外,若是再加上行為上的支持,戒菸的成功率可以增加1~2成左右,這其中包括本人親自到場關心或是電話訪問戒菸者。@◇

責任編輯:張靜嬋

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