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膽固醇
膽固醇，是脂肪一族；它以「固醇」的方式存在於細胞、血液和其它很多的地方，它是很重要存在於體內的生化物質。但是，它也常被一般醫生們認為是血管硬化的罪魁禍首。
華佗曾經說過「戶樞不蠹，流水不腐」。水溝當中如果有個阻滯物，流經這個阻滯物的水流就被阻擋。如果不清理，它的附近就見到一絲絲的棉絮樣雜物。血管和這有些相像，油脂類如膽固醇如果遇到血管中的阻滯物，就呈現了像水溝中的棉絮樣的堆積物，多了就層層沾粘在血管壁，形成「血管硬化」。
膽固醇高了，阻滯和血管硬化的風險也被認為增高了。因此，一般的想法就是維持它在身體內的「低標」才好。那麼，想要讓它處於低標，適度的運動令血液容易快速流動、血管收縮正常，就不難解決這類問題了，不是嗎？
現代的「科學人」卻少有如此想的。總是希望透過各類藥物來降低膽固醇。但是依據實驗數據，使用statin類「黴菌毒素」，是滿有效的降低血管中膽固醇的藥物。應用的結果，發現它引起「肌肉病變」的機率增大了；當一個問題還沒徹底解決可能又衍生出新的問題。所以治病治本才是根本的解決之道。＠◇
責任編輯：張靜嬋
