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良好心理調適 有助身體復原

文|李永勝(中西醫師)

慢性疾病,或許是不治之症,影響著生理,但卻不一定影響一個人的成就和未來,只要內心保持樂觀進取和適當的治療下,未來,一定好!(Fotolia)

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類風濕關節炎屬於免疫異常疾病之一,發生率約0.3%。在現今醫學上,儘管相關研究百花齊放,但仍未真正找到可以完全根治的醫療方式。也因為如此,類風濕關節炎患者不僅必須在生理上適應此疾病所帶來的不適,在心理上也必須承受接踵而來的精神壓力。

波蘭學者Nasiłowska Barud A和Żuk M曾在一篇醫學文章上提到,心理健康與否,不僅是所有結締組織疾病(包含類風濕關節炎)的成因之一,也是影響疾病預後的關鍵要素。

他們提到,透過心理觀察可以發現,類似疾病的患者內心大多夾帶著恐懼、焦慮、沮喪甚至憤怒等心情,如此下去便容易產生心理危機。

也因此作者認為此類疾病的心理健康與否以及給予合適的治療是必要的,包括加強心裡韌性(strenghtening mental resilience)以及輔助度過生理不適和心理危機。而心理的健康與否,也影響自我對於未來目標的管理是否健全。

荷蘭研究學者Arends RY等人,以問卷的方式調查分析多發性關節炎(包含類風濕關節炎)的患者,其中包含生理問卷以及目標管理。在目標管理發現三種型態:適度參與(Moderate engagement)、廣泛目標管理(Broad goal management repertoire)、和保持參與(Holding on)。

作者發現,廣泛目標管理的患者其心理健康程度最佳,而純粹保持參與的管理模式則反之。此外,廣泛目標管理也會擁有較高的福利(well-beings)。

慢性疾病,或許是不治之症,影響著生理,但卻不一定影響一個人的成就和未來,只要內心保持樂觀進取和適當的治療下,未來,一定好!@◇

責任編輯:張靜嬋

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