【大紀元2017年01月27日訊】 （大紀元記者鄒鳳美國紐約採訪報導）隨著科技的發展，電子產品層出不窮，人們的生活越來越依賴這些電子產品，比如手機、IPA、電視、電腦，無論是在生活中還是在學習中，青少年的生活方式與以前都大不相同了。
據有關報導2000年世界上有14億的人患上近視眼，是地球總人數的23%。到2020年，全球將有25億人近視。近視到底如何形成的？目前還沒有定論。一般認為近視是基因和環境共同作用的結果。父母雙方或一方高度近視，孩子患近視的可能性比父母沒有近視的要高。長時間的近距離工作，缺少戶外活動以及飲食的不均衡，都可能是近視形成的原因。
預計到2050年，將近一半的人將存在近視的問題。近視眼不只是眼睛近視，還是一種疾病，有人會說：「戴眼鏡就可以看清楚了，有甚麼關係？」，其實沒那麼簡單，近視眼造成眼睛的改變是不可逆的，視網膜變薄，甚至導致視網膜裂孔等病理性的改變，高度近視還會到老年出現白內障、青光眼，所以從小就防治近視是非常重要的。在此中國新年之際，記者採訪了紐約法拉盛的星視明眼科診所張敏博士。她就青少年預防、檢查、治療近視和其他視力的問題回答大家的一些疑問。
提早發現近視
首先大家知道甚麼是近視嗎？就是看近處清楚看遠處模糊的狀況。近視眼的眼球長度比一般人長。一般眼睛近視到300到500度就是近視了？青少年每年到兒科做普通檢查，醫生如果發現孩子眼睛存在300到400度的近視，這時家長就要注意，帶孩子到眼科診所或專科去檢查治療了。孩子有時候不知道自己近視還是不近視，有些孩子一隻眼睛1.0，另外一隻眼睛視力只有0.1 ，但是他還看得見，他不一定知道自己近視，一定要讓眼科醫生仔細檢查，發現那個0.1的眼睛，及時矯正。否則時間長了那個0.1的眼睛視力就慢慢退化，視神經萎縮，將來長大了也許就失去了視力，只能單眼看到平面的單一世界，看不到立體的真正的世界了。
現在特別是紐約父母工作忙，顧不了孩子，孩子在電視、手機上的時間太長，一天看4–5個小時，孩子自己控制不了自己導致用眼疲勞，慢慢發展成近視。
家長應該怎麼做？
1、每年一次視力檢查
一般的兒童從3–4歲起，應該每年都要進行散瞳驗光檢查、視力的檢查。今天就為您的孩子預約眼科檢查，您的眼科醫生就可以監控您的孩子近視發展的程度和快慢，即使視力不好，有些孩子自己意識不到，一定要到醫生處去檢查才可發現潛在的問題。
快到春假了，孩子放假了，家長就可以帶孩子到眼科診所來進行一年一度的眼科檢查，常規檢查有助於保護孩子的視力，眼科醫生也會給出好的建議給家長和孩子。
2、為甚麼近視眼的程度持續增加令人擔憂？
看近清楚看遠模糊為近視，近視眼的眼球長度比一般人長。高於6D的近視稱為高度近視，由於眼軸的延伸拉長，可導致視網膜裂孔甚至視網膜脫落，還可以導致網膜下的異常血管增生，損害視力。
3、發現近視及時矯正
角膜重塑也稱為orthokeraltology，簡稱角膜塑形術，是使用經過特殊處理的硬式高透氣的隱形眼鏡，在患者睡眠時溫和地改變其角膜的形狀（類似於夜間帶牙套矯正牙齒），鏡片是為每位患者單獨設計的，患者在白天不用眼鏡或隱形眼鏡就能看清。
4、作為家長，如何幫助自己的孩子？
建議家長做到以下幾點：
（1）鼓勵孩子每日1－－2小時的戶外運動
（2）看書的姿勢正確，書本手機等至少離眼部14英吋，並有適當的照明。
（3)飲食平衡，少攝入含糖量高的碳水化合物如白米飯，白麵包等，少食含飽和脂肪酸高的垃圾食品如薯條等。多食蔬菜和水果，多食堅果、魚類等富含ω-3的食物。
(4)為您的孩子預約每年的眼科檢查，由眼科醫生監控孩子近視的發展和快慢。
5、兒童斜視的問題也需家長注意
有很多小朋友一生下來，就存在眼睛斜視的問題，發現斜視要及早看眼科醫生，儘早檢查和矯正。在7歲之前矯正是最好的，等到長大了再矯正，會影響小朋友的視力，因為在7歲之前他的視神經發育較快，這個時候矯正最好。
中國新年期間青少年視力保護要注意甚麼？
張敏醫師表示中國新年期間家長要幫助青少年減少看電子產品的時間。多戶外活動，常看綠色的植物，多往遠處眺望；到戶外呼吸新鮮空氣，多吃蔬菜水果，及時補充維生素。有時間家長帶著孩子還可以到眼科做個常規的視力檢查，控制好近視，不再向更深發展。及時發現斜視、弱視等問題，及時矯正。
張敏醫師簡介：美國新英格蘭眼科博士，近視角膜塑形專家，中山醫科大學眼科博士。對幫助青少年抑制近視發展有獨到的方法，採用睡覺時配戴wave角膜塑形鏡，可以讓孩子不用動手術、通過睡眠時改變角膜形狀來達到矯正視力的作用，屬於目前預防治療近視的領先技術。
張敏醫師聯繫電話：917-621-9283
地址：36-25 Union st Suite E Flushing,NY 11354
責任編輯：海倫
