【大紀元2017年11月12日訊】沒人喜歡「痛」。然而，疼痛卻是上天賦予我們避免受傷的禮物。有了疼痛，我們知道避開危險的障礙物，知道何時該就醫。很多疾病的症狀，也是以疼痛為預警。感受不到疼痛的人，往往難以安全順利地終老。
但找不到原因、久治不好的疼痛，卻會成為痛苦的來源。
史蒂芬·歐茲尼克（Steven Ozanich）在14歲的時候，下背部忽然開始疼。這疼不知從哪裡來的，竟就此纏上了他，他嘗試了各種方法，疼痛也不見好轉。
畢業後，他結婚了，他的妻子懷上了他們的孩子。在妻子分娩的時候，事故發生了。麻醉師刺破了他妻子的血管，阻斷了脊髓神經的氧氣供應。寶寶出生後，妻子的雙腿卻失去了知覺。手術後，醫生卻沒有及時處理他妻子的狀況。這次醫療事故，讓他的妻子腰部以下永遠癱瘓了。
突如其來的人禍，令歐茲尼克痛不欲生。他對醫院提出訴訟，要討回一個公道。
持續三年的訴訟期間，他的背痛加重了，喉嚨也開始痛。他去看醫生，醫生卻說他的身體沒什麼問題。
不久後，歐茲尼克的岳父又因白血病過世。他開始不斷咳嗽，他的背痛嚴重到不能走路。他開始害怕，怕自己會不會和妻子一樣癱瘓。但不管怎麼做身體檢查，結果都顯示他身體上沒有問題。
「我很絕望，試過針灸、上千種脊椎矯正法、物理療法，甚至把自己像蝙蝠一樣倒掛起來，靠拉伸來治療。」他說。一次次的失望，最終歐茲尼克決定去醫院做手術。
然而，就在手術前的幾個禮拜，他遇到了一個人。這個人，讓他取消了手術，並在此後的17年間，他的疼痛再沒有發作過。
「美國最好的醫生」救了他
他得知了紐約大學醫學院的復健教授，約翰·賽諾（John E. Sarno）。
「賽諾醫生救了我的命。」歐茲尼克說。
在《福布斯》雜誌中被稱為「美國最好的醫生」的賽諾，以他「奇蹟般的」疼痛治療醫術聞名美國。許多名人都經他之手痊癒，如老牌藝人霍華德·斯特恩（Howard Stern）和愛荷華州前議員湯姆·哈金（Tom Harkin）。幾百萬病人從他的治療中受益。
但他治療疼痛的方法，卻與常見的觀念背道而馳。
賽諾醫生認為，疼痛的根本原因不是肢體上的問題，而是源於人的精神、情感。他將這種病症稱為「肌神經緊張綜合症（tension myoneural syndrome，TMS）」，即我們內心隱藏的、壓抑的一些情感，引起慢性肌肉緊張，從而導致肢體上的疼痛。
歐茲尼克在讀過塞諾醫生所寫的第二本書後，終於發覺他這幾十年來壓抑了多少情感。那些壓在他心裡的不幸，包括妻子的遭遇、他的遭遇、家庭的磨難，都被他深埋在心裡。他那壓抑了多年的沉重的怒氣，正是他痛苦的根本來源。
從那一刻起，他開始忽略自己身體上的疼痛，以正念生活在當下，忘記過去，不再去思考未來。讓他近乎癱瘓的疼痛，竟然慢慢地消失了。
心病還需心藥醫
賽諾醫生最早發現「肌神經緊張綜合症」是在1970年代，當時他診治了一位痛到臥床不起的女患者海倫。在進行精神分析的時候，海倫回憶起童年時，曾被父親性侵犯。想起這些痛苦的回憶，海倫的感情崩潰，覺得自己好像要死掉了。但是發抖、抽泣了一會兒之後，她多年的疼痛竟突然消失。
看到許多類似的案例後，賽諾深信，慢性疼痛其實是一種保護機制，用來逃避我們無法面對的情緒。
在關於賽諾醫生的紀錄片《所有的憤怒（All the Rage）》中，艾美獎得主、著名製片人拉里·大衛（Larry David）說，他在經賽諾醫生看診後，竟開始流淚，「突然在一瞬間，疼痛就消失了。這是我一生中經歷過最超常的事情。」
今年6月，93歲高齡的賽諾醫生過世，但是他的方法仍在承傳。歐茲尼克也是積極推動者之一。他已經寫了三本書，描述自己幫助他人治療肌神經緊張綜合症的經歷。
歐茲尼克不是醫生，不過他也不需要成為醫生，賽諾的治療方法不需要醫學學位，因為這個方法很簡單，就是讓病人接受一種新的觀念，或用新角度來觀察疼痛。
「疼痛的根源，就是我們不想要的情緒。」歐茲尼克說。
病人本能的抵觸
現代西方醫學幾乎只注重肢體感受，但是古代醫生卻懂得「情感」對於物質身體的健康和疾病痊癒的效果。比如傳統中醫講，人的情志與五臟六腑密切相連：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺，驚恐傷腎。（「病」從哪裡來？）
但如果對一個飽受慢性疼痛折磨的人說，他們的疼痛來源於情感問題，歐茲尼克知道他們有多難以接受。
「我一開始讀賽諾醫生的書的時候，我把書往牆上砸，我當時就那麼生氣，」他說，「現在回頭看看，這本書確實就讓我那麼生氣。」
特別對於那些已被確診，疼痛明確來源於肢體的某個問題的病人，他們更難接受這種觀點。但歐茲尼克並不擔心，他表示，病人確實應該徹查身體。
如果說已經確診肢體問題引起疼痛，但這肢體問題，卻不是疼痛的唯一來源。這種說法很奇怪，但是，西雅圖瑞典醫學中心知名的脊椎醫師漢斯科姆（David Hanscom）表示，這是真的。
「只是一個小小的骨刺，就能引起那麼嚴重的疼痛？這不合邏輯。」漢斯科姆說，「這些骨刺可能已經在那裡很多年，但是疼痛卻是突然間出現的。」
漢斯科姆並沒有和賽諾醫生共事過，不過從他自己的臨床經驗和觀察來看，他得出的結論很類似。他認為，長期的焦慮和怒氣，才是所有慢性疼痛的根源。
他的解釋是，這和人體的化學因素有關。在漫長的焦慮和憤怒中，身體會分泌腎上腺素，使得神經更為緊張，所以之前你感覺不到的骨刺、肌腱炎、椎間盤突出，突然間感受明顯，讓你非常不舒服。
「當你沒那麼焦慮的時候，問題就解決了，因為身體的化學成分變化了，身體放鬆，疼痛也緩解了。而且不僅可以掌控疼痛，有些人甚至可以達到無痛。」漢斯科姆說。
但是，漢斯科姆施治非侵入性治療的最大障礙，正是病人自己。「他們說，『這太不可信了，我還是要手術，』」漢斯科姆說，「但是如果他們腿痛的話，研究表明，你要讓他們先情緒穩定下來，晚上睡得著覺，使用穩定藥物治療，然後再進行手術。如果這些前期工作沒有做好，療效也不好。」
對於一些比較開放，願意花時間和精力來發掘引起疼痛的內心情感的病人，漢斯科姆說，其中大部分都取消了手術，其中有一些甚至身體是有很大問題的。
逃不走，跑不掉
就世界範圍來說，腰痛是致殘的首要因素，僅僅在美國，脊椎手術就是一個高達120億美元的市場。但歐茲尼克表示，即使手術成功，這種病症還是陰魂不散。
「如果你用人工手段，比如手術、藥物、推拿之類的，來解決這種病症，大腦是不承認這些的，它就會轉移為另一種病症，」他說，「我看過一些人牙齒有肌神經緊張疼痛，把這顆牙拔了，疼痛又轉到另外一顆上。」
這就像酗酒、嗑藥，它們可以暫時讓人忘記令人心痛的情感，歐茲尼克說，但是人一旦恢復清醒，只要內心的傷痛沒有療癒，肢體的疼痛就捲土重來。
他的病人之一，是一個剛剛戒酒的人，那個人抱怨說，一旦不喝酒，24小時之內就開始胃痛，他看了好幾個醫生，但是沒人能找到原因。
歐茲尼克解釋說，這是因為，一旦酒勁過去，大腦就需要別的分散注意力的事情，來填補空缺。
「當我們把這些分散注意的事情都排除後，剩下的就是造成他所有問題的內心的痛楚，」歐茲尼克說，「他現在已經成功克服了心理傷痛，恢復了健康，還開了一家戒癮的診所。」
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責任編輯：柯弦◇
