【大紀元2017年11月10日訊】（記者徐智寧綜合報導）近日，家住新澤西州密爾本市（Millburn）的14歲華裔少女勞倫·劉（Lauren Grace Liu，音譯）因抑鬱自殺。勞倫·劉曾在密爾本中學讀書，後到薩米特市（Summit）的肯特地方私立女中（Kent Place School）學習，是高一年級學生。她第一學期成績全優，是學校網球隊主力，曾為學校贏得第一個州際比賽冠軍。她還喜歡滑雪和跳舞，性格溫柔、友善，以他人為先。不幸的是，抑鬱症奪去了她年輕的生命。這是繼今年6月，新澤西州12歲女孩Mallory Grossman因不堪霸凌而自殺之後的又一起青少年自殺事件。這一事件再度引起家庭、學校及社會對青少年自殺問題的深度關切和思考。
勞倫·劉的家人以她的名義成立了勞倫希望基金會（Hope For Lauren foundation），用於支持受到抑鬱和精神疾病折磨的青少年，贊助抑鬱症的臨床和生物醫學研究，提高預防抑鬱症的意識，並資助因自殺而失去孩子的家庭。
*自殺率上升 已成為新州青少年死亡第3大原因
根據新澤西州青年自殺報告（New Jersey Youth Suicide Report）， 繼意外傷病之後，自殺已成為新澤西10-24歲年齡段第3大主要死亡原因。自2002年以來，兒童和青年自殺人數增加了40%。雖然19-24歲年齡段自殺率正在下降，但自2007年以來，10-18歲青少年的自殺率卻增加了一倍，首次超過車禍死亡率。自2000年以來，新澤西州共有50名中學生自殺，每年都有至少1人，有時則高達6人。2014年，全美425名自殺中學生當中，新澤西州占5名。
令人擔憂的是，青少年抑鬱和自殺傾向甚至還波及8—9歲孩童。心理治療師南希·基斯林（Nancy Kislin）曾詢問一群9年級和10年級的男孩，是否在過去24小時內想到過自殺，居然有2人舉手承認。
專家、教育工作者和心理學家認為，導致青少年自殺率上升有多種複雜因素，從家庭因素到其他壓力，如學業壓力、經濟不確定性、恐怖行為和社交媒體等。
由於青少年還沒有成熟到擁有成年人的應變技能，在面對巨大壓力時，會感到不知所措。成年人由於一生的經歷，有些非常容易解決的事情對中學生來說，則可能很難擺脫。特別是青春期的少年，他們對批評非常敏感，經常將一件小事看得很嚴重，如果有人不喜歡他們，他們會認為所有人永遠都不喜歡他們，從而更容易出現自殺念頭，甚至付諸行動。
*社交媒體所起的不良作用
目前社交媒體起了特別令人擔憂的作用，因為其加劇了對這個脆弱年齡段孩童的欺凌行為。上幾代學生下午放學後就回家，避免了他們在校外繼續遭欺凌。但現在社交媒體卻讓他們每週7天，每天24小時都處在危險之中，而且受害者甚至都不知道欺凌者是誰。
危險遊戲「藍鯨挑戰」的傳播，導致全世界不少年輕人自殺。而社交媒體正是傳播這個危險遊戲的始作俑者。這個遊戲要求玩家執行從觀看恐怖電影到自殘等各種危險任務。一名德克薩斯州15歲男孩的父母發現，他們的兒子吊掛在衣櫃裡，而他的手機正在播放他死亡的過程。
* 減少青少年自殺 家長和老師是關鍵
要做到減少青少年自殺，家長和老師起關鍵作用，需要了解學生們的情感和行為變化，了解他們生活中發生了甚麼，包括悲傷表現、絕望感覺、食慾變化、睡眠不足、對愛好失去興趣、或者放棄喜愛的東西等等，並給予相關安慰和指導。
研究發現，80%的青少年自殺前都有這些異常警示表現。家長和老師不應該想當然地認為，過些時候就會好。如果不及時與他們交談， 他們會認為沒有人關心他們，等到他們做出結束自己生命的輕率舉動，就為時晚矣！
學校也應提供諮詢幫助，創造一個人人良好友善的氛圍，讓學生們有被傾聽和訴說的渠道，培養他們處理情感和社交問題的能力。學生們應該知道，他們是安全的，是被保護的；壞事有時會發生在真正的好人身上；不好的事情發生在自己身上並不意味著變成了「壞人」；沒有甚麼比孩子的幸福更重要，不是成績、不是運動，甚至不是你的朋友。一切都會過去，所有情緒、痛苦都不會永遠持續下去；自殺是用不可挽回的方法解決暫時問題，永遠不是最好的選擇。◇
責任編輯：思遊
