人們老說刷牙刷牙，但你知道牙齦也是必須要刷嗎？
細菌就產生在牙齦與牙齒之間的牙溝縫中，每天的刷牙是應該清除掉這些細菌的。但如果你沒有清潔牙齦與牙齒間的牙溝縫，就會形成牙菌斑。牙菌斑可都是細菌，並且能引發傷害牙齦的炎症感染，導致牙周疾病。嚴重的牙周疾病最終可能讓你的牙齒失去膜纖維和牙槽骨的支撐。最後，還可能導致你徹底失去牙齒，也許還需要植牙。
那有什麼好辦法，能幫助避免以上壞情況的發生呢？
● 每天刷牙兩次
首先，要養成一天至少刷牙兩次、或是每次進餐後清潔牙齒的好習慣。並且刷牙時，別忘了把舌苔刷一刷，因爲舌苔上很容易堆積細菌。
● 使用治療性漱口水
你可以在家中自製漱口水！只需要用Unitein牙膏兌上適量的水，充分混合融化後漱口，就可能明顯清新口氣，有效幫助減少牙齦疾病。但是要記住，漱口水可是不能代替日常的基礎刷牙和牙線清潔的。
● 不要因爲牙齦炎症停止刷牙
刷牙時，即使牙齦會痛也不要不刷！這可能正表明你的牙齦在變的更脆弱和更敏感，這也是你每天都應該有規律清潔牙齒的重要原因。
護齦健齒好幫手-韓國尤尼特仁（Unitien）神通牙膏
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