喝鹽水減肥?NHK提醒會致命

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【大紀元2017年02月10日訊】(大紀元記者沈熙傑日本東京報導)空腹時一口氣喝下1升食鹽水,就能達到改善便秘、減肥等效果——這種「鹽水洗淨」減肥法在日本十分流行,許多健康網站上都有介紹。然而,NHK等媒體都提醒,這種減肥方法極其危險,輕則嘔吐,重則內臟出血,甚至可能鬧出人命。

據日媒說,所謂「鹽水洗淨」,最先是由生活信息網「All About」傳出的,儘管All About已經刪貼,但「鹽水洗淨」減肥法還是在日本迅速流行開來。

所謂鹽水洗淨法,大概步驟是,先做1公升生理鹽水,早晨起床後立刻在20分鐘(一說10分鐘內)喝下,等待有便意時去洗手間。

健康網站說,這樣的方式會改善便秘,清理腸胃,有減肥效果,並且「絕不會失敗」。

不過,NHK等媒體都援引專家說法,指出「鹽水洗淨」非常危險。

專家指出,一口氣喝大量鹽水,確實可能暫時治愈便秘,但並沒有消耗體脂肪,因此只要再吃東西,體重還會重新變重,所以其實沒什麼減肥效果。

而更可怕的是,一口氣喝太多水,會對食道、胃造成負擔,造成胃壓上升,輕則噁心嘔吐,重則全身浮腫,甚至會出現內臟出血、呼吸衰竭、心臟衰竭、腎衰竭等嚴重症狀,危及生命。

責任編輯:盧勇

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