【大紀元2017年02月13日訊】（大紀元記者方涵舊金山灣區報導）舊金山灣區美食之都，很多人食肥嗜甘，不注意營養調配。古代中醫認為，糖尿病是吃出來的。灣區中醫師常欣（長青中醫診所）認為，合理飲食加輔助治療，能有效控制糖尿病。常欣醫師創立的「綠色營養能量調理法」經臨床實踐，能有效控制、改善糖尿病，是灣區糖尿病患者的福音。
中醫認為，糖尿病是吃出來的
食品豐富，反而使人對食品選擇無所適從，很多人因為營養搭配不當，亂吃亂飲導致身體不適，引發各種各樣的疾病，其中包括糖尿病。
糖尿病，《黃帝內經》明確記載：消渴病（古人稱糖尿病為消渴病）「此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴」。大意是：經常吃油膩肥美的食物，容易影響胃脾功能，釀生濕熱，從而轉變為糖尿病。
灣區營養專家觀點：吃對、喝對是健康之本
如何吃好、喝好，才符合人體需要，對健康有幫助呢？最近，記者採訪了對營養與健康頗有研究的灣區中醫名家——長青中醫診所的常欣中醫師。
常醫生說，生命必須通過飲食來維持生命質量、精神心理健康，這與食品營養關係極大。人的智力、體力、學習能力、運動能力、防病能力、康復能力、生殖能力、壽命、身高、體重也都與營養飲食有密不可分的聯繫。而營養素攝入不平衡將威脅人們的健康。不單要吃好、喝好，更得吃對、喝對，才能有益健康。
合理飲食加輔助治療，可有效控制糖尿病
常醫生說：由於人們對營養認識模糊和人體健康狀況的差異，許多人在吃的過程中往往走進誤區，反而危害了人體健康。比如：有人認為，我只要多吃魚、肉、蛋、奶，就可以補充營養了，以為魚、肉、蛋、奶的蛋白質含量高，多吃蛋白質身體就健康了。
有人認為：我身體蛋白質太多了，我只吃蔬菜就夠了，不需要吃含蛋白質的食品了；有些肥胖的人以為不吃肉和脂肪，只吃含碳水化合物的食品就可以減肥了；而對習慣於用湯來調補身體的廣東人來講，他們以為經常喝湯，就可以保證身體需要的營養素了……。其實很多病就是吃出來的。比如：糖尿病、心臟病、高血壓、高血脂、高膽固醇等。
常醫生說，吃吃喝喝不簡單，通過合理飲食、調節營養再加上輔助治療，可以有效控制和治癒多種疾病，包括糖尿病。
灣區工程師糖尿病患者，合理飲食改善病情
常欣醫師介紹了一個典型病例：一位40多歲的灣區工程師，由於小時候不懂得調理身體，加上不良飲食習慣，20多歲就患上糖尿病、高血壓和腎衰。來就診時體重達到200磅，肚腩大到往下看不到腳趾，已經是糖尿病二期了，糖化血紅蛋白指數達到9.5%，即使注射胰島素也無法穩定血糖。飯後就犯睏，還伴有過敏症狀，一直流鼻涕、打噴嚏。
只要人家說哪裡的醫生好，他就去哪兒看。但每次看醫生都希望而去，失望而歸。身體不舒服，心情鬱悶，感到人生沒了樂趣，尋死的想法都出來了。
萬般無奈時，有朋友介紹他，長青中醫診所的常醫師在飲食治療糖尿病方面很有研究，讓他找常醫師試試看。他懷著忐忑的心情來到診所。
常醫生詳細了解他的病程後，用「綠色營養能量調理法」為他製訂了完善的治療方案，同時，對病人的食物和營養素搭配作了具體的指導。經調理3週後，糖化血紅蛋白指數降至8.5%；調理5個月後，指標降至7.1%。
一年後，指標降至6.5%，接近正常指數了，空腹血糖穩定在80～90mg/dl之間，腎功能逐漸恢復，血壓正常了，降糖藥和胰島素都停用了，飯後也不覺睏，過敏症狀也消失了。體重減至180磅。病人當初想能控制住糖尿病就好了，沒想到不但控制住，還越來越好了。
60歲糖尿病患 3個月恢復正常血糖
一位60歲左右女士患糖尿病，從大陸來美看望女兒。她得病已經4年多，血糖指標140左右。在國內時，長期靠西醫降糖藥控制血糖，可只能控制不讓其再升高，並不能治療。
女兒帶她到常醫生診所診治，病人很消瘦，她主訴：感覺口渴、失眠、尿多，每晚要起來2、3次，起來後很難再入睡，第二天起來感覺很困、頭脹。常醫生對病人做了詳細檢查後，根據其病情和症狀，為其製訂了一個治療的方案：用「綠色營養能量調理法」結合針灸來為她治療。
治療約一周後，病人血糖已經降低不少，西藥也減少一種了；2週後，另外的一種西藥也減掉不吃了。治療三個月後，血糖已經恢復正常狀態。在治療過程中，有過一次反復，經過10多天的調理，又恢復正常了。常醫生說，開始的前兩個月是每週來看一次，後一個月左右，每2、3週來看一次，以鞏固療效。現在病人血糖正常了，體重逐漸恢復，睡眠明顯改善，半夜很少起來了。
常醫生說，糖尿病病症屬於難治之症，對這類病人的治療，需要一個比較長的過程，同時，需要病人跟醫生密切的配合，遵照醫囑，才能取得理想的效果。
硅谷中醫名家常欣，營養規劃不能一刀切
常醫生說，合理、正確的營養搭配，要根據不同的年齡、性別、生理條件、勞動負荷、健康狀態等來衡量和確定，不能千篇一律，或「一刀切」。根據現代營養學的研究，人體所需的各種營養素分為6大類，即蛋白質、脂肪、醣類（碳水化合物）、無機鹽（包括微量元素）、維生素和膳食纖維。對這些營養素不僅有質和量的需求，而且各營養素之間還應有合適的比例。
常醫生說，樹立正確的營養健康理念，掌握正確的健康知識，改變飲食習慣，真正做到合理營養和平衡膳食，維持人體的正常生理功能，提高機體的勞動能力、抵抗力和免疫力，才能維護自身的健康。
提供免費電話諮詢
如果您或者您的親人朋友患有糖尿病，您可以致電常欣中醫師，免費電話諮詢。
長青中醫診所聯繫方式：
電話:（408）215-1683
地址:3375 Scott Blvd., #204, Santa Clara, CA 95054
網址：www.siliconvalleyacupuncture.com
註：以上工商信息，由常欣醫師提供。本文是知識性內容，不是醫囑，看病請找相關專業醫生，大紀元不承擔相關責任。
責任編輯：李歐
