【大紀元2017年03月12日訊】（大紀元記者溫靜/傑西編譯報導）孩子亂發脾氣通常令家長犯難和頭痛，如何處理孩子發脾氣的情況，以下的十大竅門可以幫你應對。
1、制定策略
針對如何處理孩子發脾氣的一系列情況，家長要制定一個明確的計劃。比如在家裡、出去逛街、去朋友家做客。如果孩子大發脾氣時，記住專注於你的計劃，而不是把精力集中在孩子亂發脾氣上。這將有助於你保持冷靜和控制。
2、提醒孩子們上一次他們犯了什麼錯誤
如果你的孩子心智夠成熟，你可以提醒他們行為不端所帶來的後果。
3、分散注意力
通過提供其它可做可看的事情，吃或玩來重新調整他們的注意力。
4、情緒爆發通常是從發小脾氣開始
在孩子發脾氣時，越快進行干預和分散注意力越好。
5、承認孩子的感受
這樣能感同身受，為孩子提供開始獨立解決自己問題的步驟。例如設立圖表、樹立他們需要努力的方向，這樣可以幫助孩子專注於積極的目標。
6、當學齡前兒童亂發脾氣
留在孩子身邊，但要進行日常的活動，不要對孩子說話或認可他（她）亂發脾氣。
7、重新開始
一旦發脾氣結束，孩子有權重新開始。可以對孩子進行適當的安慰，但不要滿足他們的任何要求。否則，會使孩子形成亂發脾氣的生活習慣。
8、保持堅強的頭腦
如果孩子脾氣爆發了，你要堅強。如果你外出購物，例如，把購物籃歸還原處，帶你的孩子離開汽車或找個安靜的地方，直到孩子停止發脾氣。孩子們需要知道，他們不能和你對峙下去。
9、寫日記
在孩子亂發脾氣的幾天中，注意每天發脾氣的時間、你和孩子當時正在做什麼事情。如果發脾氣總是發生在晚飯前後，嘗試讓孩子早點吃晚飯，讓他（她）在晚飯前洗澡，幫你準備飯菜，或者在這個時間段和孩子一起做些特別的事情。
10、如果你無法控制情緒
如果你無法留下來，因為你覺得自己的情緒正在失控，並擔心你可能會做出什麼不理智的事情，告訴孩子你會離開一會兒，但會很快回來照顧他（她）。確保孩子是安全的，如果可能的話，有其他人與他（她）呆在一起。
責任編輯：瑞木悅
