【大紀元2017年04月28日訊】（大紀元記者蘇湘嵐洛杉磯報導）不少近視族為了方便或美觀選擇戴隱形眼鏡，但是隱形眼鏡佩戴不當或時間過長，對眼睛的傷害極大。那麼，佩戴隱形眼鏡該注意什麼？請聽一下眼科醫生林碧蓮的建議。
林醫師表示，儘管每人狀況不同，但每天配戴時間應該不超過六小時。若前晚熬夜、睡眠不足，隔天戴的時間要再縮短。她說，不少年輕人配戴隱形眼鏡常「超時」，與朋友狂歡派對而配戴隱形眼鏡過夜。這對眼睛傷害極大，千萬要多當心。
林醫師說：「當眼睛開始會痛、癢、不舒服就是眼睛在告訴你不可以再戴了，就要拿下來 ，隱形眼鏡戴過夜的人，細菌感染是一般人的20倍。」隱形眼鏡戴得太久，會造成角膜缺氧，可能導致眼睛發炎。
還有，當你覺得隱形眼鏡很緊，可能代表隱形眼鏡並不合身，要請眼科醫師檢查或重配，不要再配戴。隱形眼鏡一族，發生角膜潰瘍、淺表層點狀角膜炎和眼表皮破皮等問題的可能性高，會有視力模糊、眼睛發癢等症狀。此外，並非所有人都適合配戴隱形眼鏡，如罹患角膜炎、結膜炎、青光眼或眼睛敏感、淚水分泌不足的人都不適合戴隱形眼鏡。
另外，游泳時戴隱形眼鏡與海水接觸，或海沙卡在隱形眼鏡，可能會引起發炎。 戴著眼鏡進行激烈運動時也要特別當心，經常發生鏡片破裂，傷及眼球、刮傷角膜等意外。
林醫師也表示，要做好隱形眼鏡的清潔工作，最好用手搓揉，充分清洗。鏡片不可放在生理食鹽水中，要放在保存液清理。當眼睛刺痛或不舒服時，要趕快就醫。◇
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