我（原文作者林昉自稱）曾經散步到橫溪，見有兩個老頭兒，各坐在一塊石上釣魚。其中甲老頭，很輕易地釣到很多魚；乙老頭釣了一整天，卻一無所獲。他把釣竿扔到地上！問甲說：「我們兩人釣魚的餌食相同，釣魚的地方也一樣，都在橫溪。為什麼得、失有這麼大的差異呢？」
甲說：「我投下釣鈎時，只知道有我：專注於約束自己。而不去想有魚，眼睛不眨，神態不變，以致魚不知道有我的存在。所以我能輕易地釣到魚。而你就不同，心裡總想著魚，眼睛直盯著魚。卻不注意約束自己。你的神情、狀態不斷變化，魚就嚇走了。怎麼可能釣得到魚呢？」
乙老頭按照甲所說的做了，一連釣到了幾條魚。
我看後，感慨地說：「太妙了！願望的實現，在於約束自己，掌握好規律呀！」
【原文】
予嘗步自橫溪，有二叟分石而釣，其甲得魚至多且易取，乙竟日亡所獲也。乃投竿問甲曰：「食餌同，釣之水亦同，何得失之異耶？」
甲曰：「吾方下釣時，但知有我而不知有魚，目不瞬，神不變，魚忘其為我，故易取也。子意乎魚，目乎魚，神變則魚逝矣，奚其獲？」
乙如其教，連取數魚。
予嘆曰：「旨哉！意成乎道也！」
（事據林昉《田間書》）＠
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