【大紀元2017年05月19日訊】（大紀元記者朱莉編譯報導）東安省兒童醫院研究科學家Jean-Philippe Chaput近日發表在線雜誌《Nutrition & Diabetes》的研究稱，睡眠不佳和不規律的青少年，容易罹患2型糖尿病。
他對之前23個研究睡眠和糖尿病指標（如胰島素抵抗和血糖水平）之間關係的結果進行了綜合分析，認為缺乏睡眠仍是快速增長的青少年糖尿病患者的最大致病因素之一，與缺乏體育鍛練和家族遺傳相當。
每天能保證7～8小時睡眠者，罹患糖尿病的風險最低。
2型糖尿病曾經被認為是成人才會罹患的疾病，但加拿大和美國現在青少年患者不斷增加。Chaput的研究發現，睡眠不足的人，他們的皮質醇和應激激素水平容易出現峰型，進而增加胰島素抵抗和血糖水平，也更容易產生飢餓感。
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