【大紀元2017年07月23日訊】（大紀元記者方紫韻報導）美國一名男子欠債50萬美元，體重暴增到245磅（111公斤），心情沮喪。這時有朋友跟他打賭，只要他6個月瘦下25磅就可以得到100萬美元。於是男子開始了減肥歷程，沒想到身材變好的他，還獲得了姪子、姪女的尊敬。
「我想讓姪子、姪女圍繞在我身邊，給他們一個叔叔應該有的模樣，而不是一個生活一團糟男子的形象。」36歲的沃爾特·費舍爾（Walter Fisher）說，他再也不想變胖，再也不要被債務壓垮。如今的他，體重175磅（79.4公斤），很適合6英尺1英寸（185.4公分）的身高。
人生低谷 一個打賭改變一切
2016年下半年，短短幾個月時間，費舍爾體重暴增40到50磅。那時候，費舍爾的財務狀況非常差，而身為一名賭場工作者，他因此沉溺於各種賭博機。
「我會叫兩份奶酪牛排到我的撲克桌，吃掉一整張的披薩。」費舍爾回憶，當時的自己非常頹廢，「如果我輸了一個黑傑克（Blackjack，一種賭博方式），我會吃掉3到4份熱量超高的巧克力蛋糕」。
2016年12月，一個常來賭場的熟客想跟費舍爾打賭，表示如果費舍爾能夠在6個月內減掉體重的10%，就給他10萬美元。費舍爾接受了這個挑戰，並找來兩位好友做見證。而短短一個月，陸續有不少賭場常客跟賭，讓賭注暴漲到100萬美元。當時，費舍爾的外債已經高達50萬美元。
健身+健康食品 費舍爾減重轉運氣
開始每天只吃健康食品，每天到健身房鍛鍊身體，費舍爾突然覺得一個人鍛鍊很難堅持，於是到洛杉磯一個健身中心找到專業健身教練，開始了專業鍛鍊歷程。
從未鍛鍊過身體的費舍爾，最初參加專業健身是非常辛苦的，教練迪沃丘（DiVecchio）說：「我不得不讓他不停地出汗，在渾身酸痛像墜入地獄一樣時仍覺得舒服。」
「一週鍛鍊7天，我們從30分鐘的高強度間隔性鍛鍊開始，之後是1小時的減重運動。」費舍爾回憶，「之後是45分鐘的有氧運動，再接著2個小時的高強度間隔性鍛鍊。」
配合每天最長可達10個小時的鍛鍊，費舍爾的飲食儘管數量不少，但熱量被控制在較低水平，比如他早餐只吃燕麥和蛋白，每天喝氨基酸和谷氨酰胺飲料讓肌肉快速修復並強壯等。
正是在這個時候，費舍爾諮詢了營養師，認為他每天的熱量攝入不足，這樣對他的健身並沒有好處。
在不斷調整飲食和健身計劃的情況下，費舍爾在6月22日，6個月賭期結束時，身材好到爆，身體的脂肪含量、心跳、血壓、血糖等各項指標都非常健康。贏得大筆現金賭注的費舍爾，最大的收穫是健康，其實是好身材，最後才是經濟上的翻身。
瘦身成功 費舍爾決心健身不停 不要發胖
儘管健身教練迪沃丘認為費舍爾的體重175磅有些偏瘦，最佳體重應該在195磅（88.45公斤）到205磅（93公斤）之間，身體脂肪含量在13%上下，但費舍爾對目前的身材很滿意。
費舍爾說，自己減肥不是為了金錢，而是認為應該改變，而現在健美的他對自己非常有自信，除了獲得姪子、姪女的喜愛，還得到一些漂亮女性的青睞。
仍然是單身的費舍爾對自己能夠很快找到美嬌妻有了信心，他認為積極的人生態度和他健美的身材就是一把金鑰匙。
費舍爾還希望自己的成功經驗能夠鼓勵其他正陷在人生低谷的人們，積極面對困難，因為他做到的事情，是幾乎所有人都能夠做到的。
