為賭注減肥 美國男子瘦身成功意外獲尊嚴

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【大紀元2017年07月23日訊】(大紀元記者方紫韻報導)美國一名男子欠債50萬美元,體重暴增到245磅(111公斤),心情沮喪。這時有朋友跟他打賭,只要他6個月瘦下25磅就可以得到100萬美元。於是男子開始了減肥歷程,沒想到身材變好的他,還獲得了姪子、姪女的尊敬。

「我想讓姪子、姪女圍繞在我身邊,給他們一個叔叔應該有的模樣,而不是一個生活一團糟男子的形象。」36歲的沃爾特·費舍爾(Walter Fisher)說,他再也不想變胖,再也不要被債務壓垮。如今的他,體重175磅(79.4公斤),很適合6英尺1英寸(185.4公分)的身高。

人生低谷 一個打賭改變一切

2016年下半年,短短幾個月時間,費舍爾體重暴增40到50磅。那時候,費舍爾的財務狀況非常差,而身為一名賭場工作者,他因此沉溺於各種賭博機。

「我會叫兩份奶酪牛排到我的撲克桌,吃掉一整張的披薩。」費舍爾回憶,當時的自己非常頹廢,「如果我輸了一個黑傑克(Blackjack,一種賭博方式),我會吃掉3到4份熱量超高的巧克力蛋糕」。

2016年12月,一個常來賭場的熟客想跟費舍爾打賭,表示如果費舍爾能夠在6個月內減掉體重的10%,就給他10萬美元。費舍爾接受了這個挑戰,並找來兩位好友做見證。而短短一個月,陸續有不少賭場常客跟賭,讓賭注暴漲到100萬美元。當時,費舍爾的外債已經高達50萬美元。

健身+健康食品 費舍爾減重轉運氣

開始每天只吃健康食品,每天到健身房鍛鍊身體,費舍爾突然覺得一個人鍛鍊很難堅持,於是到洛杉磯一個健身中心找到專業健身教練,開始了專業鍛鍊歷程。

從未鍛鍊過身體的費舍爾,最初參加專業健身是非常辛苦的,教練迪沃丘(DiVecchio)說:「我不得不讓他不停地出汗,在渾身酸痛像墜入地獄一樣時仍覺得舒服。」

「一週鍛鍊7天,我們從30分鐘的高強度間隔性鍛鍊開始,之後是1小時的減重運動。」費舍爾回憶,「之後是45分鐘的有氧運動,再接著2個小時的高強度間隔性鍛鍊。」

配合每天最長可達10個小時的鍛鍊,費舍爾的飲食儘管數量不少,但熱量被控制在較低水平,比如他早餐只吃燕麥和蛋白,每天喝氨基酸和谷氨酰胺飲料讓肌肉快速修復並強壯等。

看到費舍爾的努力,支持他的人更多了,他能夠減肥成功的賭注在3個月後上漲到150萬美元。

正是在這個時候,費舍爾諮詢了營養師,認為他每天的熱量攝入不足,這樣對他的健身並沒有好處。

在不斷調整飲食和健身計劃的情況下,費舍爾在6月22日,6個月賭期結束時,身材好到爆,身體的脂肪含量、心跳、血壓、血糖等各項指標都非常健康。贏得大筆現金賭注的費舍爾,最大的收穫是健康,其實是好身材,最後才是經濟上的翻身。

瘦身成功 費舍爾決心健身不停 不要發胖

儘管健身教練迪沃丘認為費舍爾的體重175磅有些偏瘦,最佳體重應該在195磅(88.45公斤)到205磅(93公斤)之間,身體脂肪含量在13%上下,但費舍爾對目前的身材很滿意。

費舍爾說,自己減肥不是為了金錢,而是認為應該改變,而現在健美的他對自己非常有自信,除了獲得姪子、姪女的喜愛,還得到一些漂亮女性的青睞。

仍然是單身的費舍爾對自己能夠很快找到美嬌妻有了信心,他認為積極的人生態度和他健美的身材就是一把金鑰匙。

費舍爾還希望自己的成功經驗能夠鼓勵其他正陷在人生低谷的人們,積極面對困難,因為他做到的事情,是幾乎所有人都能夠做到的。

責任編輯: 蘇明真

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