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改變生命的食物:貓爪藤茶

作者:安東尼‧威廉(Anthony William)/ 譯者:鄧捷文

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【大紀元2017年08月29日訊】分量:4杯

沒有什麼比看著月亮升起時喝杯貓爪藤茶更能啟動身體的療癒潛能,尤其是白天稍早做過瑜伽或皮拉提斯運動特別有用。

貓爪藤2茶匙

檸檬1/2顆,切片

生蜂蜜(依喜好選用)

將4杯水煮滾。準備一人份茶飲時,在每杯熱水加入1茶匙貓爪藤,浸泡5分鐘以上即可。可依喜好加入檸檬片與生蜂蜜。

*若想飲用更濃、藥性更強的茶,可在每杯熱水中加入2茶匙(或最多1湯匙)的貓爪藤。◇

摘自   《方智出版社》  出版提供圖文

責任編輯:顏靜蓮、郭欣

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2017-08-29 8:57 PM
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