【大紀元2017年09月27日訊】（大紀元記者周行多倫多報導）加拿大兒科學會（Canadian Paediatric Society）發出警告：高能飲料包括運動飲料和咖啡因能量飲料（CED）對兒童和少年的健康構成潛在風險。
加拿大兒科學會在9月26日發表的報告中稱，從事日常或遊戲性體能活動的孩子，通常不需要喝運動飲料。這些能量飲料可能影響兒童和青少年的身體健康，因為與成年人相比，他們的體重較輕，每千克體重受到的興奮劑刺激更大。
報告建議，對於運動飲料和能量飲料之間的差異，兒科醫生需要諮詢患者及其家屬，尤其是能量飲料，如果與酒精混合，可能給健康帶來更高風險。
Gatorade和紅牛（Red Bull）等飲料的宣傳稱，它們提供維生素和電解質，能提高飲用者在運動時的表現。 但加拿大兒科學會稱，當孩子感到疲勞和口渴時，最好的選擇是喝水。兒童和少年應遠離運動飲料和含咖啡因的能量飲料，因其會帶來一系列健康風險，從肥胖症、齲齒到心臟節律問題及幻覺。
報告的作者之一、東安省兒童醫院兒科醫生龐德（Catherine Pound）稱，運動飲料和含咖啡因的能量飲料正在變得越來越普遍，許多兒童和少年在飲用。鑑於這些飲料帶來的風險，加拿大兒科學會正在倡導更多的立法，以防止向兒童和少年推銷這些飲料。
嚴重個案可致死
今年4月，美國南卡羅來納州一名16歲的高中生克萊普（Davis Allen Cripe）在課堂倒下，後來不治身亡，死因是在兩小時內喝了過多咖啡因含量很高的飲料。
當地驗屍官沃茨（Gary Watts）對媒體的解釋是，克萊普死於「咖啡因誘發的心臟問題導致可能的心律失常」。
沃茨稱，克萊普是一名健康的少年，屍檢沒發現任何未被診斷出的心臟問題。死因不是因為體內有過多的咖啡因，而是因為他在很短的時間內攝取的咖啡因量，對其心臟帶來了衝擊。
兒科學會引用了加拿大衛生部推薦的咖啡因每天最多攝入量標準：
| 年 齡 | 每天最多攝入量 |
| 4-6歲 | 45毫克 |
| 7-9歲 | 62.5毫克 |
| 10-12歲 | 85毫克 |
| 13歲及以上 | 2.5毫克/ kg體重 |
咖啡因的潛在不良影響包括：焦慮、干擾睡眠、心律異常、煩躁、嘔吐和腹瀉等。加拿大兒科學會建議兒科醫生，對兒童和少年患者，需要問他們喝運動和能量飲料的情況，以及他們是否將咖啡因飲料和酒精混起來喝。要讓公眾了解咖啡因能量飲料的潛在健康風險。
龐德解釋說，運動飲料可能適合少數是運動員的孩子，他們需要在炎熱和潮濕的環境中從事一小時以上的劇烈體能活動。但是，對絕大多數孩子來說，不合適喝這類飲料。
了解運動及能量飲料
按兒科學會提供的資料，運動飲料通常是含有糖和電解質（比如鈉、鉀和鎂）的有味道飲料，還可能添加了維生素。其所含的碳水化合物通常來自葡萄糖、果糖、蔗糖或麥芽糖糊精；還可能含有低熱量甜味劑、檸檬酸、天然和人造水果香料等。
碳水化合物含量達到8克/ 100毫升的運動飲料，可減緩運動期間的胃排空和腸吸收。運動飲料的作用，是迅速補充隨汗液流失的水分和碳水化合物。但是，對這類飲料的研究，通常是針對運動員，對兒童的影響極少有研究。
咖啡因能量飲料據稱可提高體能、減少疲勞和提高集中力。除了含咖啡因外，它還含有各種類型的糖；還可能有牛磺酸、銀杏、人參、色氨酸、酪氨酸、維生素B 、左旋肉鹼和丙氨酸。
在加拿大，包裝125ml或以上的能量飲料被視為「食品」，衛生部的要求是，每罐或每次服食量中的咖啡因最大含量為180毫克，或濃度不高於400毫克 / 升。#
責任編輯：文芳
