【大紀元2018年01月28日訊】文：日盛堂中醫診所
秋冬季節看到樹木落葉、花草凋零，很多人容易傷感、引起情緒方面的變化。中醫學認為，傷秋屬於情志病，嚴重的可發展成為抑鬱症。
最近媒體就報導了韓國名歌星鐘鉉因患憂鬱症，而燒炭自殺不治的消息，對很多鐘鉉的歌迷來說，是一個不小的打擊。鐘鉉遺書寫道：「問我為什麼想死，因為我累了。」看得出來鐘鉉生前飽受憂鬱症的折磨，讓人心疼。
翻開近年的新聞也看到，至少有35名韓國藝人，因患憂鬱症而結束了自己的生命；香港、大陸也有不少明星因患憂鬱症而自殺的例子，他們也是被抑鬱症奪去了生命。還有一位大學女生，在自己的寢室裡自殺了。留下遺言：「我有抑鬱症 ，所以就去死一死，沒什麼重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。」憂鬱症的頻繁發生，令人們聞而色變。
怎麼知道患上憂鬱症？
灣區日盛堂中醫診所的李群中醫師擅長治療憂鬱症，經常接觸到形形式式的憂鬱症患者，對目前社會上憂鬱症頻發頗有感想。李醫生說：目前憂鬱症之所以頻發，一方面是因為社會競爭日趨激烈，人們的生活壓力越來越大。
另一方面，因為人們大多對憂鬱症的了解和理解不足所致。要說憂鬱症可怕，也不為過。這種既沒有細菌、病毒，也沒有外傷、內傷；看不見摸不著的情緒病，卻剝奪了那麼多人的生命。但更為可怕的是，大多數人根本不理解患者，甚至歧視他們，造成了憂鬱症患者害怕別人知道自己的病情，進而畏疾忌醫，最終釀成大錯。
抑鬱症，是一種疾病，不是靠勸導、責罵或者強制能治癒的。我們每一個人，都應當明白於此。李醫生說：現代醫學發達，尤其是中醫對憂鬱症的治療手段日臻完善、效果越來越好。因此，不用擔心治療效過。憂鬱症是可以預防和治療的。
李醫生提醒讀者：只要及時並治療得當，憂鬱症患者是可以恢復正常的，效果是很好的。當病人出現以下症狀或不正常表現時，就要及時送醫：表現出情緒低落，對事物或以往的愛好失去興趣；有無助感、絕望感和罪惡感等；失眠多夢、容易疲倦；食欲不振或飲食過量；記憶力退減、精神難以集中；孤僻，不願參與活動等等。
灣區日盛堂，針灸治療抑鬱症效果明顯
李醫師在近20年的臨床工作過程中，對憂鬱症的治療積累了豐富的經驗，尤其善用耳針加體針，進行對症治療，收效明顯。
病例一、有位印度裔女士，36歲。患抑鬱症6年，夫妻關系差，矛盾多，常常不由自主的流淚，經常頭痛並伴有失眠症狀，平均每晚3到5小時睡眠，而且不能連續，夜裡醒來後難再入睡。伴便秘，口苦口乾，小便黃，脈弦數。
經診斷，該病人由於家庭不和，情緒受影響，導致肝失疏泄，氣機鬱滯，日久化火。李醫生先是對病人進行情緒的調理和疏導，同時施以耳針治療，配合體針以疏肝解鬱，清熱瀉火，安神為主。
治療兩個月後，病人症狀基本穩定，每晚平均可以連續睡5個小時，口乾口苦消失，大便基本平均1天一次。3個半月後，病人的抑鬱症狀好轉7成。按照現在康復進度，再治療一段時間就可恢復正常。
病例二、一位華裔25歲男工程師，近半年來，由於換了新的工作，壓力增大，導致情緒低落，記憶力減低，睡眠質量差，常常覺得睡醒後也很疲倦。偶爾伴有心悸心慌的症狀，舌紅、脈弦。
經李醫生問診和把脈後，發現病人屬於肝氣鬱結，疏泄失職，進而影響及心。治療以疏肝解鬱，養心安神為主。耳針加體針治療3個多月已痊癒。後期回訪，病人沒再出現症狀。這位病人由於病程較短，治療即時。所以癒後狀態良好。
灣區中醫李群：憂鬱症可以預防：保肝很重要
中醫認為，秋冬季節氣候乾燥，肌體陰津易虧，肝氣多虛，此時宜注意養陰、養肝。中醫把五臟分別對應五種情緒：怒、喜、思、悲、恐。其中，肝臟對應的是「怒」，正所謂「怒傷肝」，長期精神抑鬱或突然怒火中燒都會導致肝氣失調。
李醫生建議，平時保持開朗、樂觀的心態，與家人、朋友、同事友好相處。同時，中醫養生特別強調作息有律、起居有常。中醫的子午流注中提到：肝膽在晚上11點至凌晨3點最興盛，各個臟腑的血液都經過肝，此刻肝臟的解毒作用也達到了最高峰。因此，養肝的最佳方式就是好好休息。
再者，還可以通過食補護肝。我國的傳統醫學素來有「五色飲食」的說法，而肝主青色，「青色入肝經」，因此平時可多吃一些青色的食物；此外，「肝性喜酸」，根據酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋或酸味食物，還可以多吃富含蛋白質的瘦肉、魚類、蛋類、牛奶和豆製品。此外還要注意盡量少吃辛辣、油膩、過鹹的食品，少喝酒。通過各方面的努力，可防止憂鬱症的發生。
李群中醫診所聯繫方式：
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Email：gosunbloom@gmail.com
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註：以上工商信息，由日盛堂中醫診提供。本文是知識性內容，不是醫囑，相關疾病可向李群中醫師或其他專業醫師尋求協助，《大紀元》不承擔相關責任。
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責任編輯：李歐
