【大紀元2018年12月03日訊】小男孩第一次喝到汽水的反應實在太可愛了！而且這奇妙的體驗，居然還是爸爸趁媽媽不在家，跟小男孩私下達成「男人間的協議」，可以小喝幾口，但是不能跟媽媽說！真是緊張又刺激，趕快來看看小男孩的反應吧！
一開始爸爸拿一瓶水藍色的氣泡飲料在小男孩面前晃啊晃，故意問他：「想不想喝喝看？我知道你還沒有嘗試過汽水。」小男孩有點怯生生地詢問：「這裡面有很多糖嗎？」看來是媽媽教得好，平時不可以吃太多糖，也不能喝太甜的飲料。
爸爸有點故意，很直白地告訴小男孩：「對，這汽水裡面有很多、很多糖喔……」小男孩雖然有點心動，卻依然記得媽媽的「教誨」，他悄悄對爸爸說：「可是我們不能吃那麼多糖。」爸爸想逗逗兒子於是故意說：「反正媽媽現在不在，我們喝吧！」接著就把瓶蓋打開了！
小男孩看了簡直不知如何是好，他內心一定既想嘗試又有點害怕破壞規矩，乖巧的他決定遠離現場，走向客廳。但調皮的爸爸一路「尾隨」，還不時發出誘惑的聲音：「你想不想喝喝看呀？」小男孩抵擋不住好奇心，問爸爸：「喝起來像泡泡嗎？」爸爸建議他喝一口就知道了。
小男孩接過汽水，小心翼翼地啜了一小口，他一開始像是被什麼尖銳的物品刺到舌頭一樣，或是汽水的泡泡直衝腦門，讓他止不住一直眨眼睛，但下一秒，小男孩突然眼睛發光還微笑讚歎：「哇……有夠讚！」突然豪邁起來的小男孩跟之前害羞的萌樣反差極大，讓爸爸不禁大笑。
小男孩一邊回味汽水的美味，一邊張望門口，大概是怕媽媽隨時會打開家門發現他們在進行的「勾當」。但小男孩已經嘗到甜頭，他知道汽水是好物，問爸爸他可不可以再喝一小口？這時爸爸又變回正經父親的角色，「但是裡面有很多糖喔！」
小男孩露出燦爛微笑回應：「沒關係，我不會跟媽媽說。」他已經完全知道什麼叫「偷喝汽水」啦！真是緊張刺激的體驗。但這位特別的小男孩並沒有馬上狼吞虎嚥把整瓶汽水喝個精光，他居然反思最初喝到汽水的一瞬間，身體出現什麼變化。
「爸爸，你知道嗎？當你越喝汽水，會有越多神祕能量跑到的手上。」小男孩試圖描述汽水帶給他的心理變化，「當你把這一整瓶汽水都喝光，可能就會變成像半隻野獸一樣！」爸爸聽了真是快要暈倒，一個小男孩怎麼會有如此豐富的想像力，對汽水做這麼大膽的描述。
或許因為汽水的顏色跟阿凡達有點像，小男孩或許認定他喝了之後就會變身吧？當他終於喝了第二口之後，開始放開自顧自地演出「力量充滿」的樣子！老爸邊看邊笑，覺得兒子真是太有趣了，他想拿回汽水，至少趁媽媽回來前別再讓小男孩喝多。
但煮熟的鴨子哪能飛？小男孩現在很有主見，他拒絕爸爸說：「我拿著就好。」爸爸看了換個說法：「讓我也喝一口吧！」男孩知道爸爸不是要沒收汽水，很大方地把汽水遞給爸爸。小男孩原地轉了個圈，又對爸爸真情告白：「我真的好喜歡汽水喔！」他覺得喝起來有點像薑汁糖水。
小男孩問爸爸他可不可再喝？爸爸其實一開始只想讓他淺嘗，沒想到有點一發不可收拾，所以對小男孩說，你只能再喝最後一口，「因為這個太多糖了。你知道有多少嗎？」爸爸把瓶身轉過來閱讀原物料：「一共有48克糖耶！」爸爸誇張表示，這就像小孩的毒品，意思是不能這樣吃。
小男孩不情願地答應，他準備把珍貴的「最後一口」能喝多少就喝多少！然而，當他大口暢飲的同時，門被打開，媽媽回來啦！媽媽見狀，馬上戲精上身，誇張地倒抽一口氣然後「變身」用低沉的聲音說：「你跟爸爸在做什麼……」
爸爸笑著說：「哎呀！沒事啦！他只是在幫我拿著汽水瓶而已。」媽媽當然知道這對父子剛剛在偷偷喝含糖飲料。媽媽又再問了一次，這時小男孩學媽媽「變身」，像金剛一樣用小拳頭敲打自己的身體，這是剛才喝汽水的靈感！現在他可是「力量滿滿」呢！
錄影的爸爸這時把鏡頭聚焦在小男孩身上，又拍了拍汽水瓶，看來是發現這看似普通的氣泡甜飲料能打開小男孩的神祕開關呢！真是太搞笑啦！還記得第一次嘗試汽水、酸黃瓜、檸檬、辣椒或其它刺激性食物的經驗嗎？那體驗一定也十分有趣、令人回味吧！
不過需要提醒的是，含糖飲料確實不宜喝多，甚至一天一瓶都算過量，尤其糖分被證實有成癮性，吃太多糖除了造成生理負擔（如增加體重、糖尿病、心血管疾病、失智等風險），如果上癮了想要減少攝取，真的也會發生類似戒毒的「戒斷症狀」，讓人焦慮或沮喪，進而更想吃糖。
糖對人體的作用與多巴胺相同，能帶給大腦「開心」的感覺，但那只是短暫的，刺激過後反而更空虛，有些人因此會陷入心情不好就想吃甜食的不健康漩渦。
事實上，如果你發現自己可能對糖上癮，就是很好的開始，因為你知道自己的某些生活面向需要調整，例如情緒管理、壓力調適、作息、對健康的重視，甚至人際關係還有工作和生活的目的等。雖然改變不容易，但是每天一點點的努力與改善，一定會在不久的將來有所回報的。
看完整影片（Video credit: JukinVideo）»
【纖體食健康】窈窕好體態 夏日3飲品健康瘦身沒煩惱
責任編輯：姜泉新
