【大紀元2019年5月1日訊】「剖腹產第二天，我就下床走路；不到一個禮拜時間，我都感覺不到自己開過刀。這和我第一胎產後病懨懨的情形完全不一樣。每個朋友見到我都問，剖腹產怎麼恢復得這麼快？真不簡單！」
兩次坐月子：天壤之別
居住在布里斯班的「龍包媽」，5年前生第一胎時，就經歷了沒坐好月子的慘痛經歷：在澳洲，坐月子不方便，藥材、食材不好買，後來弄了一些中藥還不知道要怎麼吃，只能「亂吃一通」。結果，身體落下一堆毛病……
她產後兩個月，傷口還恢復得不太好；奶量一直不足，產後四個月已經「一滴不剩」；寶寶吃不飽哭鬧，加上身體不適又沒睡好，導致產後抑鬱找上門，天天以淚洗面……更可怕的是，生完孩子那幾年，她的體重一直沒有降下來。
有了第一胎的慘痛教訓，「龍包媽」在去年懷上第二胎的時候，就決心要好好坐月子。經過朋友介紹，她聯繫上了紫金堂的營養師Nicole Chien。
營養師Nicole親自到她家看望，並根據「龍包媽」的體質推薦了「極品紅棗茶」和「養生黑豆水」調理她懷孕後期的身體。數週後，她的氣色果然好了許多。生完二胎後，「龍包媽」又連吃了30天紫金堂DIY月子餐：
「產後，我照著營養師建議的方式吃，感覺每個精心調配的湯包不但營養，重點是烹煮相當方便：只要撕開湯底包，加入食材、月子水一起煮，5~10分鐘就可以食用，比起傳統的坐月子真的是方便多了！媽媽也不用這麼辛苦的熬煮湯藥。除了方便，重點還很好喝，跟一般濃濃中藥味的湯不一樣！」
「剖腹產第二天，我就下床走路；不到一個禮拜時間，我都感覺不到自己開過刀。這和我第一胎產後病懨懨的情形完全不一樣。每個朋友見到我都問，剖腹產怎麼恢復得這麼快？真不簡單！」
獨家HPP超高壓低溫萃取：好吃，營養，不長胖
怎樣才能把月子餐做得「好吃」又「營養」，而且還「不長胖」？
紫金堂營養師Nicole介紹，目前藥膳大多是長時間烹煮而成，營養素容易在高溫烹煮下流失；而紫金堂是全球唯一採用最先進HPP超高壓低溫萃取技術（High Pressure Processing）的月子餐。食材通過破壁液化處理，營養、風味得以完整保留，而且營養分子小，更好吸收。 HPP萃取出的湯品，低油、低鹽、低熱量，產後身材恢復快。
傳統坐月子，往往只注重「補」。
很多媽媽手術後有水腫，這時如果馬上開啟「大補」模式，以高蛋白、高脂肪的飲食盲目進補，容易造成腸胃負擔過大、代謝紊亂，使毒素、惡露難排除，可能會水腫得更厲害，甚至會給腎造成很大負擔，導致「越補越累」、身材變形、惹出一身的月子病。
科學專業的坐月子，飲食重點在於「調」。
因此，紫金堂以10天為一個周期，將產後媽媽的調理期分為「代謝、修復、滋補」三階段。23道精選調理湯品，按照各階段的菜單指南食用，讓媽媽在產後30天內餐餐不一樣，幫助媽媽們科學解決坐月子期間的飲食問題。
「無論是順產，還是剖腹產，都很適合吃紫金堂月子餐。」——Nicole介紹，紫金堂的專業團隊，包含中醫師、營養師、護理師及多位持有國際ISO母嬰照護認證的顧問群，為每位媽媽提供個性化的食療建議，以及產前產後咨詢，專業又貼心。
「除了月子餐，我們還有小產餐、經期調理，以及適合全家養生的藥膳調理餐，全方位照顧所有人的健康。」
紫金堂：台灣月子餐第一品牌，省時方便、營養美味
悉尼月子餐哪家好？台灣月子餐第一品牌紫金堂，擁有14年專業經驗，產品由國際雙認證中央廚房製造，暢銷全球25國，45萬媽咪見證。紫金堂DIY月子餐採用中醫漸進式調理，融合西醫營養學，5-10分鐘即可完成一套美味餐點，幫助產婦完整調養，坐月子更輕鬆！
紫金堂月子餐當中，共有23道濃縮湯品組合，根據「代謝、修復、滋補」三個不同階段，搭配紫金堂獨家月子水烹煮，一餐一包，一日三包。可按個人喜好加入各種不同食材，口味變化多，餐餐都新鮮。
點擊視頻，觀看月子餐示範：杏耳煲雞湯
紫金堂月子餐產品特色：
• 簡單：獨家藥膳湯包＋紫金月子水（糯米水），保留食材全方位營養
• 美味：嚴選食材，獨家HPP高壓低溫萃取技術，沒有苦澀中藥味
• 健康：不添加防腐劑，通過SGS 251項農藥、重金屬、二氧化硫殘留檢驗
• 安全：HACCP & ISO22000國際雙認證中央廚房，讓您吃得更安心
獨家精釀月子水
傳統坐月子，要用米酒水來烹飪食材，但這種做法，有可能使酒精通過母乳傳給寶寶，對寶寶健康造成不良影響。為此，紫金堂獨家研發出了「紫金月子水」，不含酒精、人工化學添加物、香料及色素。
「紫金月子水」嚴選米麴 、花東糯米及宜蘭好水，傳承老祖宗的工法進行釀造、發酵，採全自動專業分餾設備，透過先進技術，可萃取有效成分，保留完整營養素。滴滴精華、口感香醇，營養分子小，更易消化吸收。可直接飲用或料理膳食，如熬煮湯品、燉煮甜品或烹調各式佳餚。
悉尼母嬰展：J24展位，免費試吃！
紫金堂將亮相5月17至19日的悉尼母嬰展（PBC Expo）。
期待您來J24展位免費試吃、咨詢。現場訂餐，更享超值特惠！
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悉尼母嬰展PBC Expo展會信息
時間：5月17至19日（週五至日），10am至5pm（週五至4pm）
地點：Sydney Showground Exhibition Centre（Olympic Park火車站旁）
門票：免費預訂
責任編輯：李熔石
