【大紀元2018年11月30日訊】（大紀元記者趙瓊玉墨爾本編譯報導）澳洲最近一項研究首次發現，多吃一些富含omega-3脂肪酸的魚類，有助於減少呼吸道感染。
據《太陽先驅報》報導，拉籌伯大學（La Trobe University）的臨床試驗發現，每週吃兩次做熟的肥美魚類——如鮭魚、沙丁魚和鯖魚，可減少呼吸道感染，因為這些魚類富含omega-3脂肪酸。
研究員伊西波洛斯教授（Catherine Itsiopoulos）說，多吃魚是一種健康的飲食習慣，它可能還會安全有效地治療兒童哮喘。
她說，這項研究還表明，健康的飲食習慣，加上適當的治療，可以產生非常積極的效果，並且改善健康的速度相當快 ，只需六個多月。
伊西波洛斯表示，雖然這項研究只涉及到了兒童，但魚類的「抗炎特性」和omega-3脂肪酸可能對成年人有同樣的好處。
據悉，這項試驗是在雅典進行的，有64名5至12歲患有輕度哮喘的兒童參與了試驗。
他們每週吃兩頓做熟的肥魚，僅僅過了六個月，他們肺部的炎症就明顯減少了14個單位。
拉籌伯大學的埃爾巴斯（Bircan Erbas）副教授說，哮喘是兒童最常見的呼吸系統疾病，也是他們住院的主要原因之一。
在2014 －15年，澳洲約有12％的14歲及14歲以下兒童患有哮喘。
責任編輯：李欣然
