范仲淹，字希文，諡號文正。宋仁宗天聖六年，在宰相晏殊的推薦下，范仲淹進入龍圖閣擔任校理，負責皇家典籍的校勘和整理工作。
范仲淹口才一流，善於針砭時弊。他每次有感而發，論起天下大事滔滔不絕。加之稟性剛直雷厲，曾經三次直言進諫，觸怒權貴遭到貶官。從留下的典籍看，范仲淹三次遭貶，每一次貶官都轟動京城，眾人為他舉杯餞別，留下「極光、愈光、尤光」的三光趣聞。
極光之行
天聖七年（1029年），為諫止劉太后，范仲淹第一次遭貶。宋仁宗即位後，60多歲的劉太后依然把持朝政及軍政大事。劉太后想在冬至那天，命仁宗率領百官給她叩頭慶壽。范仲淹認為不符合禮制，上書極力勸阻此事。同時，他請求太后還政於皇帝。為此觸怒了劉太后，因而被貶謫。出人意料的是，京城的大小官員都到城外為他餞行。眾人說：「范君此行，極為光榮！」
三年以後，劉太后去世。宋仁宗將范仲淹召回京城，命他擔任右司諫（言官），專門負責督察朝政和官員的過失。
愈光之行
明道二年（1033年），為諫止廢后一事，范仲淹第二次遭貶。因郭皇后沒有誕下皇子，宰相呂夷簡上書仁宗，主張廢掉郭皇后。此事引起朝中震動。范仲淹準備率領諫官、御史上朝進諫，當庭和天子爭辯。不料，范仲淹當天就被貶出京城。當時，京城官員對他遭貶完全不忌諱，反而爭著到城外和他餞別。這次眾臣說：「范君此行，愈加光榮啊！」
兩年以後，范仲淹被調回京城擔任禮部員外郎、天章閣待制，還升遷為吏部員外郎以及開封府知府。
尤光之行
景祐三年（1036年），范仲淹第三次被貶。當時宰相呂夷簡任人為親，很多大臣都出自呂相的門下，頗有朋黨之嫌。范仲淹根據調查的情況，繪製了一張「百官圖」，呈給宋仁宗。他指著圖中官員的調升情況，對呂相用人提出質疑。為此，呂夷簡很不高興。後來，因建都一事，范仲淹認為太平之時，適合定都開封；兵徵之時，適合定都險固的洛陽。呂相反駁范仲淹的想法太迂腐。
當時范仲淹連上四封奏章，針砭時弊，再次觸怒朝中權貴。這次范仲淹被貶到饒州。當時的親朋好友、朝中大臣聚集到城外，再次舉杯為他餞行說：「范君此行，尤為光榮！」
這時，范仲淹笑著說：「我前後已有三光（三次光榮），下次諸位再來送我，記得準備一隻好吃的全羊，為我送行吧！」眾人一聽全都大笑起來。貶官的場景一向比較淒涼，但范仲淹的貶官場面格外詼諧風趣。想必也只有能將榮辱平穩地放在天平的兩側，心胸寬闊的人，才能撐起這樣的場面吧！
參考資料：
1、《宋史》卷三百十四 《列傳第七十三》
2、《湘山續錄》：范文正以言事三黜。初為校理，忤章獻旨貶倅河中，僚友餞於都門曰：「此行極光。」後為司諫，因廢郭后，率諫官伏合爭之不勝，貶睦州，僚友又餞於亭曰：「此行愈光。」後為天章閣待制，知開封府，撰百官圖進呈，丞相怒奏曰：「宰相者所以器百官。今仲淹儘自掄擢，安用彼相？臣等乞罷。」仁宗怒，落職貶饒州，時親賓故人又餞於郊曰：「此行尤光。」范笑曰：「仲淹前後三光矣，此後諸公更送，只乞一上牢可也。」@*
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