橙縣中醫保健講座 僑界聲援臺灣參與WHA

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【大紀元2018年03月28日訊】(大紀元記者袁玫橙縣報導)橙縣文教服務中心3月25日在橙僑中心舉辦中醫保健講座,由中醫博士侯淑紅介紹一般常見的文明病、病痛和健康問題,以及治療和預防方法。當天,文教服務中心還聯合5大僑團發表聲明,聲援臺灣參與世界衛生組織大會(WHA)。

頭、肩、頸如何保健?

對於耳頸的保健,侯淑紅說明,耳朵恰似人身體顛倒過來的形狀,與身體息息相關,早晚洗臉時可同時搓揉按摩耳部。後頸部有很多血管、肌肉及脊椎,如果這些部位有問題,有時手會覺得酸麻、頸部會痛,有這些現象應諮詢醫師。她說,平時可用手上下左右慢慢觸摸頸部後面髮際處的肌肉,看是否有硬塊,如果有,輕者可熱敷按摩,嚴重者要看醫生。對於很多華人喜歡自行刮痧,她說不要用硬幣來刮痧,以免刮傷。

臺灣醫療國際化宣導講座3月25日邀請中醫博士侯淑紅主講頭肩頸保健。(袁玫/大紀元)

另外,女性在更年期後容易得五十肩,侯淑紅表示,因為更年期後,肌肉、蛋白膠原減少,肌肉常年使用張力不如以前,此時就需要多休息和按摩。可躺臥身體藉助地心引力做一些針對性的運動,增加肩部轉動的範圍,但不要蠻力相向。一般在半夜3-5點肺經行走至肩部處,患者容易痛醒,所以睡覺時一定要注重肩部保暖。睡覺前可做手臂熱敷,病症快痊癒時可做爬牆及擴胸運動。

侯淑紅說,人身體的健康要靠自己,要多保養,多運動。

僑務委員許清松表示,健身依照個人的經驗,只要是對身體有效的運動和功法,都可持續行之。他表示,近100名人士出席侯醫師的頭頸部保健講座,反應熱烈,獲益匪淺,民衆希望下次繼續舉行有關腰部、足部、腿部的保健講座。

當天,橙僑中心主任楊海華也大力推薦僑務委員會推動海外僑胞返國,自費體驗優質安心醫療服務計畫,她並說明配合僑胞卡享有回臺就診醫療優惠措施。同時文教中心同仁也在會中提供僑民最新、實用醫療專業資訊,促進僑民返國接受安心醫療服務的意願。

聲援臺灣參與世界衛生組織大會

為呼籲國際社會關注臺灣2300萬人參與世界衛生組織議題及基本權益,25日,北美洲臺灣人醫師協會總會執行長程冠穎闡述,籌組WHA世衛日內瓦宣達團情形。

許清松表示,每年臺灣申請加入世界衛生組織(WHO),但都受到對岸打壓。醫療不分國界,不應與政治扯在一起。臺灣在醫藥、疾病防衛、疾病防治等各個方面很有成就,希望與國際分享,奉獻心力,臺灣更不應該被排除在全球防疫系統之外。他説,臺灣無法加入世衛會,防衛系統就有缺口。

今年北美洲臺灣人醫師協會依舊將組團在5月到日內瓦WHA 會場表達參加意願,許清松呼籲熱愛臺灣的同鄉們參加宣達團,一起到日內瓦WHA會場進行聲援活動。更希望世界衛生組織排除政治障礙,傳遞臺灣人的心聲。◇

責任編輯:李欣

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