5月1日晚上，台灣公益藝人「永遠的孫叔叔」孫越安然離世，享壽87歲。今年3月，孫越因膽結石導致發炎和肺部感染送醫，4月病情一度好轉，然而最終還是因為敗血性休克合併呼吸衰竭，不治辭世。
孫越在生前一直受肺阻塞所擾，長達11年。他也因此投身於公益，成為拒菸終身義工。他常以親身經歷勸人們，不想得肺阻塞，就「把菸戒了吧」。
孫越講述患病之苦 直言「不是好滋味」
2007年，孫越第一次檢查出患有肺阻塞，自此他背負這個疾病11年。他曾在董氏基金會的公益影片中，講述自己罹患肺阻塞的痛苦。
過去的他，是個吸菸37年的老菸槍，第一次開始吸菸時只有16歲。
「16歲，第一次（發）官餉，當兵，拿了錢就跑到山上去，到福利社買一包菸。」孫越伸出三根指頭，比劃著吸菸的動作，「我覺得好像大人，很不得了。就這樣子抽、這樣子抽。」「那時候還沒有慢性阻塞性肺病（肺阻塞）這個名詞的時候，我已經氣喘，是因為吸菸。」
到後來他戒了菸。但三十多年來沉積的隱患，還是在他身體裡爆發了。
孫越說，多年來肺阻塞一直折磨著他。他的體力越來越差，即便是走走路，都要喘半天，這還是好的；真正痛苦的是，整個人極容易受到感染，比如上街過馬路，別人都沒事，他卻會感染，可能過一會兒就發燒了，沒多久變成高燒，不得不送醫院。
只要和人一起相處，孫越必須戴口罩，不能和人握手；即便沒有住院，每天也要做兩三次呼吸治療，然後還要跑到復健中心，讓物理治療師幫助拍痰。
時刻享受生活、樂觀無憂的孫越，卻坦言這種日子「不是好滋味」。
慢性阻塞性肺病（COPD） 世界第四死因
肺阻塞，即慢性阻塞性肺病（COPD），又稱慢阻肺，是一種因呼吸道長期發炎而導致的、無法恢復的呼吸道阻塞。因為空氣無法順利地進出呼吸道，導致患者呼吸吃力，而且症狀會隨著時間的推移不斷惡化。
根據世界衛生組織，肺阻塞是當前世界第4大死因，並將在2030年成為繼心臟病、癌症之後的第3大死因。
肺阻塞分為兩種，一種是「慢性支氣管炎」，指肺部支氣管內黏液增多、發炎，造成阻塞；另一種是肺氣腫，因肺氣泡受傷，或者變得膨脹、過大，導致呼吸困難。
肺阻塞的具體症狀有：
● 長期咳嗽；
● 長期有痰；
● 氣短，沒有辦法做深呼吸；
● 呼吸的時候漏氣，有嗶嗶啵啵等特殊聲音；
● 虛弱無力。
隨著病情惡化，日常的活動都可能有困難，如走一小段樓梯或拎一袋東西都可能變得吃力。
預防肺阻塞 最關鍵的途徑
不同於其它一些疾病，肺阻塞有一個明確的起因，以及明確的預防方法，即「菸」。調查顯示，有90%的慢阻肺患者是因為吸菸引起。
很多人吸菸多年，戒菸多次也戒不掉。孫越說自己也是三番五次地戒，但最後還是拿起來繼續抽，這樣反反覆覆竟二十年。
直到有一天⋯⋯
那次他在拍攝電影，拍完一個鏡頭，高興地從口袋裡拿出菸來，叼進嘴裡。當他正要點燃的那一刻，腦中突然閃過一個念頭：「孫越，如果你吸菸對你周遭的人都有害處的話，你要不要吸？」
「就這樣，不敢吸了。」孫越說。
不只是自己吸的一手菸，即便是二手菸、三手菸，都可導致肺阻塞，甚至致癌。
預防肺阻塞，需做到以下四點：
1. 戒菸；
2. 避免吸入空氣中的二手菸、灰塵、汽車尾氣、木柴燃燒產生的黑煙；
3. 每年流感季及時打疫苗，避免肺部感染；
4. 一些職業應該格外保護自己的呼吸道，比如塑料、紡織、橡膠、皮革製造業或修車行業。
肺阻塞病人，怎樣讓自己更好過？
雖然肺阻塞沒有治癒方法，但是患者可以通過一些方式緩解症狀，讓自己過得舒服一些。美國國立衛生研究院（NIH）給出如下貼心建議：
● 緩慢地運動。
● 把經常使用的物品放到容易拿到的地方。
● 找到簡單的下廚、掃除、做雜事的方式，比如使用帶輪子的推車來搬運東西。
● 穿寬鬆的、容易穿脫的衣物和鞋子。
● 常戴口罩，避免空汙、化學煙霧、灰塵等。家中不要有油漆、昆蟲噴灑劑等刺激物。
● 確保在緊急情況下，有一兩個可以立刻求助的家人或朋友，以應對臨時突發的急性症狀。
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責任編輯：茉莉
