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把跑步機變跳舞機 健身房大叔讓人看傻眼


【大紀元2018年06月23日訊】(大紀元記者裴晏報導)都市的上班族時興下了班就去健身房,流流汗鍛練一下,既可減重又可紓壓。上跑步機是大家在健身房裡的例行公事,可以計算消耗的熱量,很有成就感。但你可想過,有人把跑步機當跳舞機

網友在健身房拍到一位「舉止怪異」的大叔,說他怪是因為,別人都在跑步機上乖乖地往前跑,而他卻硬是「倒退嚕」!他到底在玩什麼把戲呢?是不是發現了跑步機的另類功用或奇效?

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一般人總會在跑步機上一邊聽音樂、看電視、聊天、洽談公事和看報紙等等,這些都不稀奇。這位大叔硬是在跑步機軌道上跳起舞來了!難道是跑步機太枯燥乏味,讓大叔想來點新鮮刺激的招數,藉以激勵一下自己鍛練的動力?

通常專家提醒要連續跑步超過30分鐘以上,才能達到消耗脂肪的效果。大叔可能是為了訓練自己的耐力和平衡感,才在跑步機上做出看似不可能的動作,包括太空漫步、旋轉、倒退滑步,甚至芭蕾舞式轉圈圈等等。

大叔在跑步機上輕鬆自如地表演倒退、旋轉、S型滑步等等,跟旁邊乖乖往前跑的健身房民眾形成有趣的對比畫面。(視頻截圖)

要達到像他這樣輕鬆自如的狀態,應該也是有經過特殊訓練的,需要一定的平衡感和肢體協調,否則,在高速滑動的滑帶上很容易發生危險。一般人可不要輕易模仿!

大叔自得其樂地踩著神奇的舞步,像是在為枯燥乏味的跑步機鍛練增加一點小樂趣,也許是他自創發明的,但這可是需要相當的平衡感才能辦到的。(視頻截圖)

影片來源:ViralHog

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責任編輯:蘇明真