曬傷了怎麼辦?5步驟讓你水嫩不反黑!

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【大紀元2018年07月15日訊】(大紀元記者曾晏均台灣報導)「一白遮百醜,一胖毁所有。」這句話對愛美人士而言,真是至理名言。

進入夏天,總是讓人滿身大汗,這還不打緊,動輒飆破攝氏35度的熾烈苦毒豔陽,只要一踏出戶外幾乎被烤焦!「抗UV防紫外線」、「防曬」已經是夏日生活必要裝備,女生們若想安度炎炎夏日,就得認真落實做好防曬工作,別再偷懶了!

萬一已經曬傷了,除了勤勞敷臉、保溼,降低紅腫、脫皮外,也要留意「不刺激、反黑」兩大護膚重點,如果有起水泡等嚴重曬傷反應,要立即上皮膚科尋求專業醫師協助。當然若想讓肌膚迅速恢復水嫩,「曬後護理」最是關鍵。

曬傷肌膚容易缺水,這時保養須著重於「補水」,萬一已經曬傷了,須勤勞敷臉、保溼,降低紅腫。(123RF)

◎ 曬傷護理Tips:

Tips1:降溫、舒緩,避免刺激

曬傷的肌膚輕則泛紅稍有刺痛感,嚴重的則會起水泡,然後結痂泛黑,所以曬後護理首先要幫肌膚降溫,可以用溫偏涼的清水泡澡,在水裡加點薄荷精油,不需要大力搓揉,以避免肌膚受到刺激。

Tips2:溫和洗淨,不可去角質

為了保護脆弱的曬傷肌膚,只要溫和洗淨就可以了,切記不可以在曬後發紅時去角質,避免讓肌膚更加乾燥、敏感。

Tips3:鎮定肌膚,舒緩紅腫

可選用天然萃取的護膚產品,像小黃瓜、蘆薈等成分的凝露,敷在曬傷部位鎮定肌膚,約20分鐘後再洗掉,為後續保溼程序打底。

Tips4:保溼、補水護膚程序要做足

曬傷肌膚容易缺水,這時保養須著重於「補水」,盡量選用天然無刺激的化妝水溼敷,或使用補水凍膜為肌膚徹底補水;而身體部分,則使用成分簡單的保溼乳液,為肌膚補水、鎖水,加強保溼。

因為只有皮膚水合度高,皮膚屏障功能才能快速修復,曬後皮膚潮紅、緊繃等,這些發炎反應才能消退得快,黑色素才不容易沉積。

同時,也要提醒愛美心切的女生,曬傷後不要急著美白,一般含有果酸、水楊酸等成分的美白產品,不適合曬後肌膚使用,首先要把補水做足,待肌膚完全不泛紅、不再有刺痛感時,才可以繼續使用美白產品。

Tips5:保養簡單就好,拒絕過多護膚品

曬後72小時是修護關鍵期,為了防止肌膚反黑,只需保溼補水等「簡單保養」即可,不須要太繁複的保養程序,若肌膚狀況依然紅腫,切勿再塗抹過多防曬品,出門改穿抗UV外套、戴帽子、撐陽傘,使用物理性防曬取代,避免肌膚再次受到傷害。@*

責任編輯:茉莉

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