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Dr. Di Giorgio:關於膽固醇的誤區、事實以及幾個改善建議

新澤西恩格爾伍德醫院 (3)

新澤西恩格爾伍德醫院和醫療中心被U.S. News & World Report評選爲2017-2018年度「最好地區醫院」,其專業醫療服務水平獲得行業內認可。(圖/新澤西恩格爾伍德醫院網站)

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醫學博士Christopher Di Giorgio是新澤西Bart De Gregorio醫師聯盟認證的心臟病專家,也是新澤西恩格爾伍德醫療系統的醫師成員,下面是他對有關膽固醇知識的介紹。

Christopher Di Giorgio,醫學博士,是新澤西Bart De Gregorio醫師聯盟認證的心臟病專家,也是新澤西恩格爾伍德醫療系統的醫師成員。(圖/新澤西恩格爾伍德醫院提供)

誤區:所有的膽固醇都是壞膽固醇。

膽固醇幫助血液順利流動。正如汽車需要機油,你的心臟和血管需要膽固醇。當膽固醇的量和質不合適時,就會出現問題。

通常,我們認爲高密度脂蛋白(英文縮寫:HDL)是「好」膽固醇。數字越大越好。低密度脂蛋白(英文縮寫:LDL),是「壞」膽固醇。數字越小越好。

但事情可能不那麼簡單,研究人員正對膽固醇進行更深入的研究,以更好地理解什麼原因使膽固醇對人體起好或壞的作用。

一個人的膽固醇是遺傳(不可控因素)和飲食(可控因素)相結合的結果。飲食建議取決於膽固醇的類型。例如,對於甘油三酯水平高的人,建議低碳水化合物(使用棕色碳水化合物,如全麥產品更好)和最低限度的精製糖飲食;對於LDL較高的人,建議減少飽和脂肪含量高的食物。

關於遺傳性的誤區:「我有高膽固醇,對此我無能為力。」

飲食和鍛煉可以減少遺傳因素的影響。但是對於一些人來說,無論他們對飲食進行多麼細緻的管理,無論他們在健身房花多少時間,他們的膽固醇水平都有問題,就應該用藥物了。

關於性別的誤區:膽固醇對男性比對女性的影響更大。

男性和女性都可能患高膽固醇。年輕女性的雌激素有顯著的心血管保護作用,然而,隨著絕經後雌激素水平下降,女性患病風險顯著上升,最終與男性相當。而且女性可能不表現心血管疾病典型症狀,但在出現明顯症狀之前可能已經患病,醫務工作者對女性心血管病症狀的認識程度越來越高。

最大的誤區?

最大的誤區與藥物有關。許多患者對服用他汀類藥物感到緊張,雖然所有藥物都有副作用,但他汀類藥物很安全。當治療益處超過風險時,您的醫生才會開藥,對於適合治療的患者來講,這有益於預防心血管疾病。

事實:隨著年齡的增長,患心血管疾病的風險增加。

越早開始關注自己的健康並適當養護,對自己的將來越有益,早預防這件事,永遠不會太早。您在30歲、40歲和50歲時做出的決定將對您在60歲、70歲及以後的健康狀況產生影響。無論是改善生活方式(飲食和運動)還是藥物治療都是對未來健康的投資。

建議:

高脂血症(高膽固醇)不會表現症狀,直到造成嚴重健康影響。即使您有健康的生活方式,也未必能確保膽固醇水平正常,血液檢查是知道確切答案的唯一方法。最好在引起嚴重損害之前檢查自己是否含有高膽固醇,因爲一旦出現動脈變窄,就不可能使堆積的斑塊完全逆轉了。

最後,這個星球上沒有人因爲太健康而不需要醫生。每個人都應該有自己的醫生。即使你身體處於最佳狀態,也要提醒自己進行例行檢查。

恩格爾伍德醫院是新澤西博根郡唯一一家在全國范圍就患者安全性評比中進入前5%的醫院。了解醫院詳細信息,請登陸醫院官方網站 www.englewoodhealth.org

了解醫院的更多的服務,歡迎參加以下活動。

華人健康診療服務活動通知

日期:9月22日,週六
時間:8am-1pm
地點:350 Engle Street, Englewood, NJ 07631

演講醫生:
Steven Brower 癌症治療與康復中心主任
Kevin Yao 資深神經科專家
Jingjing Sherman 減肥手術專科醫生
Judy Wong 急診科醫生
Sheng Ye, 家庭內科醫生
以及其他專家在場

免費身體檢查:
* 多項血液檢查:包括膽固醇、糖化血紅蛋白、肝功能、腎功能、甲狀腺功能等
* 頸動脈超聲檢查
* 現場針灸服務
* 大腸癌篩檢 FIT kits (只給適合者)。

專家名醫演講內容包括:
* 肝癌、胃癌、肺癌重大癌症的預防、篩檢和治療等
* 中風如何防治以及治療
* 如何應對腦瘤和脊髓腫瘤
* 家庭醫生對您有多重要
* 什麼時候需要看急診
* 預防和早期檢測的重要性
* 針對某些病症建議做什麼樣的篩檢

歡迎華人朋友參加並請致電855-668-5066或電郵health@ntdtv.com註冊領取當天免費午餐和禮品。

 

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責任編輯:洪英

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