【視頻簡介】您知道嗎？您所聽的音樂會影響健康。正聲雅樂具有調和身心的療癒力量。
83歲的美國婦女祖克（Edith Zook）患有心律不齊，有時會忽然昏倒。2006年1月15日，她在伊利諾伊州的厄巴納接受了心臟手術。手術過程中，一位豎琴師為她演奏了約翰·帕海貝爾的《D大調卡農》，用這首古典名曲進行輔助治療。
因為祖克的醫生科切里爾（Araham Kocheril）發現，豎琴樂音的振動頻率可有效調節心律不齊。果然，Zook的心率降了下來，心跳也規則了。
如哈佛醫學院教授戈德伯格（Ary Goldberger）所說，「健康的心律和古典音樂的節律很相近。」
Zook不是唯一一個體驗到音樂神奇力量的患者。研究證實，音樂療法可以幫助早產兒的心律恢復正常、改善其飲食和睡眠，還能幫助中風和腦損傷病人恢復語言能力。
有些病患對種種刺激都沒有反應，對音樂卻有感受力。由於人體傳導音樂與痛感的神經相同，醫生也用音樂來減輕分娩和牙科治療的痛苦、消除癌症症狀及癌症治療的副作用。
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這和中國古人對音樂的認識正好契合。古人認識到，雅正的音樂有教化之功，可以淨化心靈、調適身心、治病保健。
正體漢字「藥」是音樂的「樂」上面加草字頭，也就是像音樂一樣療癒的草可稱為「藥」。中國音樂採五聲音階宮、商、角、徵、羽，相當於西方音樂中的do、re、mi、sol、la，對應著人的五臟——脾、肺、肝、心、腎，同時與「五情」——思、懮、怒、喜、恐相應。
《黃帝內經》說：「天有五音，人有五臟，天有六律，人有六腑……此人之與天地相應也。」
五音可以通過五情調節五臟。比如說，商音清肺，聽商調音樂，有助於預防感冒、改善呼吸道健康。同時由於肺主悲，悲憂傷肺，聽商調音樂，對改善心情也很有好處。
不過，並非所有音樂都有益健康。現代音樂如金屬樂、嘻哈樂、龐克樂對人體健康就毫無好處。
俄羅斯醫學家阿尼西莫夫（Vladimir N Anisimov）統計了從事創造性工作的近5萬人，發現搖滾音樂人的平均壽命最短，男性和女性分別只有43.6和37.6歲。反之，最常活到90歲的5個職業中，古典音樂家占去4席，分別是豎琴師、作曲家、小提琴家和大提琴家。
伯克利加州大學的研究也證實，從事重金屬和嘻哈音樂的人在美國同齡人中壽命最短。
您要聽哪種音樂呢？
撰文：李慧，視頻製作：李菁，責任編輯：蘇明真
