【大紀元2019年11月26日訊】作者：陳彥玲博士 / 整理：曹景哲・大紀元
為什麼孩子皮膚容易過敏？為什麼孩子喜歡咬嘴脣、咬指甲，甚至拔頭髮？您知道孩子身上很多難以解決的成長問題，都是因為媽媽在哺乳階段忽視了這樣一件事情嗎？
每個孩子每天都會餓，如果他是吃母奶，每天要吃12次。在這12次的過程當中，他建立起來一個非常重要的連結關係。專有名詞叫做「依附關係」，英文叫做「Attachment」。
喝母乳，建立孩子的安全感
就是說，吃母奶的小孩開始認為，我是重要的，我是有人理的，而且我的要求可以安全地、平穩地、持續地被滿足的。這個時候，孩子會從內心裡面發展出來一個非常基本的心理需求，叫做安全感。我在這個環境生活，跟這群人在一起，我是安全的。
當他發現自己安全的時候，他的身體不會去做很可怕的事情，叫做Fight，就是打架。任何人進到一個地方，如果認為這個地方不安全，他會躲起來，他會害怕，他會拒絕這個環境，他會想逃跑。誰會讓他逃跑呢？他身體的腎上腺素會一下子增高，不會是一個好脾氣的狀態。
當我們養孩子的時候，如果發現這個孩子的脾氣不咋地，你可能要注意了，他的安全的感覺可能被忽略掉了。那從什麼時候開始建立孩子的安全感呢？
實際從嬰兒很小的時候就開始了，當大人碰碰嬰兒的臉時，他會左右晃頭去找是誰碰我。嬰兒哭鬧，一般認為是餓了，其實也有缺乏安全感的情況。很多家長都忽略了安全感的事情。
孩子可能被強壓心中的恐懼
幾乎所有的家長都有這個經歷，就是剛剛送小孩去幼兒園的時候，孩子都會哭鬧不停。一般幼兒園都會說，家長趕快離開就好，過一會孩子就會安靜下來。但我們看到的後續結果，就是一兩年後，甚至是十幾年以後的後續結果，其實並不是這樣。這只是把他的恐懼感強壓著，硬著壓在內心深處，恐懼感並沒有得到緩解。
幼兒園的這種處理方法，對於有些孩子可能適應很快，可能10個孩子中有2個天生就是快樂型的，容易遺忘痛苦型的，這樣的孩子會很快適應環境。
那麼剩下的8個孩子中，有些人能把壓入心裡的恐懼感慢慢地疏導化解開。他們的父母可能也是天性比較開朗的性格，慢慢地教導他，他也能走過這個階段。
但是還有一部分孩子是無法化解開的。這樣的內心痛苦累計起來後，會發生幾種狀況。
比較常見的一種就是咬指甲。這說明孩子有非常大的不安全感，非常大的挫折感。受到傷害的負面能量積累在那邊，中醫叫做不通。
第二種是拽頭髮，這是更嚴重的情況。有的孩子把頭髮拔得，頭皮禿了一塊一塊的。有個嚴重的孩子，在睡覺時把頭髮幾乎都拔掉了，只剩下3根！
還有的情況就是身體器官疼痛。有的孩子是頭痛，有的是胃疼，有的是心痛。還有一種是過敏性疾病，有的孩子的過敏其實是來源於從小沒有建立起安全感，而不是來源於遺傳或其它原因。
咬嘴脣的女孩
我在臨床上看過不少這樣的病例。其中有一個女孩，到我這裡之前，已經看過2個醫生了。我看到她的病例上，畫了一個嘴脣，上下左右畫了一些線，用英文做了一些描述。
當我看到這個4歲的孩子時，她已經把自己的嘴脣基本都咬爛了。以前醫生的診斷是，由於焦慮導致她的這些行為，解決方法是讓孩子忙起來，沒有時間感受焦慮，避免她回顧那些不好的事情。醫生希望家長讓孩子參加這個活動、那個活動，回家後孩子累了就馬上會睡覺了。
但是這個方法並不奏效，所以又來讓我看。最後我發現，她是被驚嚇到了才這樣焦慮。
我有很多方法與孩子相處很好，比如沙箱治療法（Sandplay Therapy）。我發現，她的腦袋裡面灌進了太多的恐怖語言。媽媽並不曉得這個過程，她把女兒送到一個保姆家裡去。
這個保姆不是只帶這一個孩子，她對孩子們經常用恐嚇的方式來讓他們安靜。如果孩子不乖的話，就把孩子關到另外一個空房間裡。而且，保姆還會恐嚇孩子，關到空屋子裡，大灰狼會來找你。
你可以想像，那個房間裡面，燈光昏暗，所有家具都比孩子高大。孩子那麼小，坐在裡面，動也動不得，聽到外面其他孩子有的吃，有的喝，而你完全都沒有。只不過因為剛才你做了自己都搞不懂的錯事，孩子可能真的不知道自己錯在哪裡了。
大人是同樣的，如果不知道自己為什麼被開罰單的時候，是不是也很焦慮和煩躁呢？假設你剛剛來美國，莫名其妙地被開了1千塊的罰單。因為你不知道規則是什麼，你會很焦慮，擔心會不會再拿到罰單。
小孩子也是這樣，更可怕的是所有的東西都比她大。由於與環境的對應，人的恐懼也會被擴大。單獨把小孩放在都是大人使用的家具的房間裡面，與放在有很多玩具、玩具熊啊環境裡面，小孩子的恐懼感是不一樣的。大人家具的環境會加大孩子的恐懼感。
大人嚇唬的話術
人與環境之間的互動是非常密切的，只是這一點往往被家長忽略了。孩子有時候不願意睡覺，家長就嚇唬孩子說，警察會來找他，或者什麼可怕的東西會來。這樣都不太好。我自己不用，也不推薦其他家長用這種方法。
警察真是可憐吶！是全世界最倒霉的工作。家長經常用警察來嚇唬孩子，或者拿鬼呀、狼呀來嚇唬。
有些孩子真的會相信你，並產生自己的一個印象。雖然那個東西根本沒有出現，但在孩子心裡，甚至他的周圍，他是會看得到的。我有很多這樣的經歷，有些孩子到我的門診來，會對我描述說，他真的看到什麼什麼了，而這些東西他的父母是看不到的。
我們調查過，基本上是在入小學前的孩子，容易看到大人肉眼看不到的世界。你可以說他是很有創造力的孩子，你也可以說他是感知能力特別敏銳的孩子。這個其實並不奇怪，但是大人往往不知道如何去處理這樣的事情，也不理解他。這變成溝通上很大的鴻溝。
選擇一個痛苦來忘記另一個
像剛才講的那個女孩，處於那樣的環境，門打不開，出也出不去。那個恐懼的痛苦會往她的心裡壓進去，她就會找一個痛來替代，但這個痛會比她內心的痛苦小些。這樣可以暫時地忘記內心的痛苦。
她選擇了咬嘴脣。可是大人並不理解，還恐嚇她，如果咬嘴脣的話，就剝奪她的什麼權利，不允許幹這個了，不允許幹那個了。
但孩子是做不到的，最後家長也覺得非常困擾，不知道如何才好。我們這麼愛她，我們這麼規範她，告訴她，你那麼漂亮，咬了不好看。但孩子好像並不在乎，好像根本控制不住自己。
不再嚇唬孩子了
到最後，家長就打孩子，讓她痛。可是，孩子照咬不誤。我就告訴孩子，人是會犯錯的，不管是大人還是孩子。那犯錯的時候，怎麼辦呢？從這個過程中去學習，1、不再犯同樣的錯；2、怎麼樣能更開心起來，就是從犯錯誤能學到什麼東西。通過這樣不斷地練習，就是沙箱治療法。有很多角色的扮演，有的扮演動物，不斷地去重複，直到孩子產生安全的感受和行為為止。
然後，我給孩子一張很漂亮的畢業證書，就是她可以離開我的門診了。整個過程經過了3、4個月的時間。我覺得能成功的關鍵原因是，家長理解了，也配合了。不再嚇唬孩子了，不再用暴力懲罰孩子了，也不再帶著孩子到處參加活動了。需要一些時間，增進親子之間的依附關係。
很多3、4歲，甚至十幾歲孩子產生的問題，可能是孩子幾個月時產生的，可能都是家長造成的。家長在餵孩子吃奶的時候，要用輕柔的聲音，要用善心，把善良的氣氛傳遞給孩子。抱著孩子餵母奶的時候，請媽媽全心全意地把自己善的能量透過乳汁輸送給孩子。最好不要一邊看著電腦、電視，一邊餵奶。#
陳彥玲博士【爸媽必修課】(6)視頻：哺乳階段必須要做的一件事情！否則日後會導致各種難以解決的問題！
本文刊載於舊金山11月23日教育版
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責任編輯：李歐
