一生歷經三朝，她的家族統治長達一個多世紀，卻世代一心，忠貞向漢，只稱臣不稱王。
幼習儒學 婚嫁漢官
南朝時期，在廣東嶺南高涼地區，居住著十多萬戶的南越俚族人。
梁武帝天監11年（512年），南越世領冼家誕生一女嬰，取名阿英。阿英從小膽大聰慧，喜歡儒家文化，信義豪邁，心地善良，豆蔻年華時，就已名傳四方。
阿英的哥哥冼挺，時任南涼州刺史。阿英經常勸仗權欺人的哥哥，修養自身，以德服人，才能配位首領世家。冼挺服膺妹妹的膽識與智慧，漸漸消弭了霸氣。兄妹倆的德行，使歸附冼家的人越來越多。
年輕的冼阿英不僅通曉儒學，還善於帶兵打仗。到了婚嫁的年齡，她希望找一個漢家夫婿。梁朝羅州太守馮融，聽說冼家女兒能文能武，便帶著豐盛的禮品，到冼家為任職高涼太守的兒子馮寶求婚。
冼家傾慕馮家傳統與漢民族精神，當下就同意了。梁大同元年（535年），馮冼兩家聯姻，漢俚融合。婚後，冼夫人以儒家的修齊治平為人生準則，在族中身體力行地推行儒學禮教。
冼夫人教化俚族各首領，讓他們勿擾漢民，於是，邊境安定，高涼地區的漢越兩族相處非常和睦。
平內亂 和平歸陳
梁武帝晚年（548年），海南王侯景起兵叛亂，攻下都城建康（今江蘇南京），梁武帝被困臺城，次年，武帝駕崩，政權岌岌可危。於是，高州（今廣東陽江西）刺史李遷仕妄圖拉馮寶割據稱雄。
550年，李遷仕派人到高涼，請馮寶前去商量要事。
聰明機智的冼夫人對馮寶說：「你此行恐為鴻門宴，有去無回。」馮寶大驚，問何故。冼夫人說：「刺史奉命援救臺城，遲遲不發兵，卻急急招兵，打到江西吉安就稱病不前了，這就是割據謀反的徵兆。請你去，是押你做人質，逼迫我率兵策應他謀反。」恍然大悟的馮寶，馬上取消了見面行程。
不日，李遷仕果然公開舉起反旗，部下主帥杜平虜率軍開入贛石（今江西萬安縣），截擊梁朝始興（今廣東韶關東）太守陳霸先的援臺隊伍。冼夫人審時度勢，見李遷仕孤軍駐守高州，勢單力弱，正是殲滅叛軍的時機。
冼夫人率領千人，挑著豐盛的禮物，奔赴高州。李遷仕聽說馮寶派使者歸附，再看城下，一女子帶著禮品隊伍正恭敬候於城門處，於是令守城士兵敞開了城門。
率隊入城後，冼夫人出其不意拿出了掩藏的利器，迅速搶占了城池。毫無防備的李遷仕落荒而逃，敗退到寧都（今江西寧都縣）躲藏起來。
陳霸先挫敗杜平虜後，陸續平定內亂，建立了陳朝。陳永定二年（558年），馮寶病故，嶺南陷亂，南越部族首領伺機割據，擁兵自重。陳朝初年政局未穩，無力顧及嶺南。
此時的冼夫人，本可一呼百應，可是她非但沒有起兵，反而奔波於俚族各州首領之間，安撫勸議，止亂定邦。越俚的眾頭領都被她的大義和威儀感召，很快停止了割據叛亂。
接著，冼夫人派自己九歲的兒子馮仆及眾首領，奔赴京城朝見陳武帝，以示嶺南歸附陳朝。陳武帝即封九歲的馮仆做陽春（今廣東陽江西北）太守，以表對冼夫人的回敬與嘉賞。
忠義捨子 三朝一心
569年，廣州刺史歐陽紇發兵反陳。570年，歐陽紇扣押了冼夫人之子馮仆，脅迫冼夫人隨叛軍謀反。
兒子被叛軍掌控，時時有性命之虞，但冼夫人稍加思索，迅速以大義戰勝了一己私情。
她派人稍信給兒子馮仆：馮冼兩家世代忠貞，不能因為憐惜你而辜負了國家。之後，她厲兵秣馬，毅然討伐歐陽紇。
時陳宣帝派章昭達帶兵剿伐歐陽紇。章昭達在冼夫人和俚族地方武裝的幫助下，活捉了歐陽紇，迅速平定了反陳叛亂，馮仆獲釋生還。
陳朝功封冼夫人為中郎將、石龍太夫人，出巡儀式及禮節待遇，均按刺史官職標準執行。馮仆被封為信都侯，官至中郎將，轉任石龍太守。
581年，楊堅滅陳建隋。583年，馮仆病故。各郡共推冼夫人為嶺南之主，號為「聖母」。晉王楊廣將冼夫人贈陳後主的信物「扶南犀杖」和陳後主勸冼夫人歸順的信件，呈現在冼夫人面前。
確信陳已滅亡，冼夫人召集嶺南俚族數千首領大會，痛定思痛之後，決心歸隋。之後，冼夫人幫助隋朝派遣來的韋洸收復了嶺南。
隋文帝封冼夫人為宋康郡（今廣東江西）夫人。每逢朝廷有賜物，冼夫人悉數擺放庭上，她教導孫子們說：「我事奉三朝如一心，這些朝廷賜品是對我們忠孝的回報，你們對天子一定要赤膽忠心啊！」
大義滅親 順天安民
開皇十年（590年），廣州南部少數民族首領王仲宣起兵反隋，圍困廣州城，嶺南半數以上各族首領聚兵響應。韋洸中箭身亡，裴矩奉命南下。
為解廣州之圍，冼夫人命令孫兒馮暄帶兵前去救援。馮暄和王仲宣部陳佛智相識要好，因而消極救援，貽誤了軍機。
聞訊後，冼夫人立即下令將馮暄逮捕下獄，改派孫兒馮盎救援。馮盎驍勇善戰，力斬陳佛智，與隋兵會合，大敗王仲宣。
為進一步保境安民，年已古稀的冼夫人乘馬披甲，她打著錦傘，率騎兵親隨裴矩巡撫嶺南各地。每到一地，裴矩秉承隋朝政令，分別任用各族首領做州縣行政長官。之後，嶺南漢俚兩族安居樂業。
601年，番州（廣州）總管趙訥貪污暴虐， 魚肉百姓，激起民憤。冼夫人派屬官張融進京告發趙訥，查證後，隋文帝下令處死了貪官，並下詔冼夫人慰勞嶺南人民。
已高齡90的冼夫人，親躬巡撫嶺南各地，不辭辛勞。她所到之處，人們紛紛表示接受隋朝治理。
因冼夫人大義滅親、忠心耿耿，隋文帝特追贈她的亡夫馮寶為廣州總管、譙國公，敕封冼夫人為「譙國夫人」，特許冼夫人所轄地區軍權，統領地方軍政，如遇急事，可以先斬後奏。隋文帝還任命馮盎為高州刺史，並赦免了馮暄。
604年左右，年近百歲的冼夫人離世，隋朝廷以重禮厚喪之。
冼夫人一心向漢，其赤誠報國的風範，千百年來蜚聲海內外。蘇東坡路過高州時，曾詩讚冼夫人：
「馮冼古烈婦，翁媼國於茲。
策勛梁武后，開府隋文時。
三世更險易，一心無磷緇。」隋譙國夫人冼氏墓地，位於廣東茂名濱海新區電城鎮山兜丁村。（慕尼黑啤酒／維基共享）
參考文獻：
魏徵：《隋書》卷八十《譙國夫人傳》
李延壽：《北史》卷九十一《譙國夫人傳》
司馬光：《資治通鑑》
范端昂：《粵中見聞》
屈大均：《廣東新語》
譚應祥：《冼夫人年譜》
點閱【古代名女】系列文章。
責任編輯：蘇明真
