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金醫生護牙分享:正確的刷牙方法(二)

最佳牙科院長金聖九。(最佳牙科)

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【大紀元2019年07月19日訊】(洛杉磯工商訊)在上一篇的金醫生護牙分享中,最佳牙科院長金醫生重點針對牙齦不太好的讀者,介紹了三種正確刷牙方法,其中Stillman刷牙法是金醫生最為推薦的,因為這種刷牙方法無論牙齦好壞都適用。

本文金醫生將繼續分享:Charter刷牙法和Watanabe刷牙法,以及關於使用電動牙刷的正確方法和使用建議。

「Charter刷牙法」與「Watanabe刷牙法」

比較有年紀的人一般都會有搭橋的牙齒,牙橋的支柱可以是植牙,也可以是自己的原牙。針對這種有牙橋的牙齒,金醫生建議使用「Charter刷牙法」與「Watanabe刷牙法」,可達到最佳刷牙效果。

一般情況下,刷左右兩側牙齒時適合使用Stillman刷牙法,先在牙肉上輕輕左右按摩,再往牙齒方向撥動。但是,針對位於左右兩側牙橋的空牙(Pontic)進行清潔時,必須要使用Charter刷牙法進行逆方向刷牙。Charter刷牙方法,是將牙刷以45度在牙齒部位輕輕左右磨擦,再從上向下方牙肉部分撥動,這樣能更有效徹底地清除空牙與牙肉邊緣縫隙處的食物殘渣。

刷前牙位置的牙橋時,建議使用Watanabe刷牙法,把刷毛與牙齒表面平行放置,上下擦動就可以了。刷上排牙齒時橫向手握牙刷;刷下排牙齒時把牙刷垂直握著,輕輕上下擦動會更順手。即使沒有安裝牙橋,Watanabe刷牙法亦適合用於刷前牙。

正確使用電動牙刷

在使用電動牙刷時,應該特別注意的是牙刷的震動力度絕對不能太強,否則會導致牙肉嚴重收縮。無論是老人還是年輕人,如要使用電動牙刷都必須特別注意這一點,應儘可能以最輕的震動力度去刷牙。

金醫生指出,目前有不少子女出於孝心,給父母贈送電動牙刷做禮物。但是卻不知道,對於上了年紀的長者,其本身牙肉及牙骨的情況已不太健壯,受不起電動牙刷的強力衝擊,反而會導致牙肉急速收縮,牙齒鬆動等情況隨即出現。

購買電動牙刷時,您或許看過銷售員示範電動牙刷如何令水珠震動,進而把牙垢及食物的殘渣清除。當然根據震動的強度和污垢的情況,效果會有所差異。若不想讓牙肉收縮,必須以非常輕的震動力,而輕微的震動力卻難以達到清潔的效果。

原本電動牙刷是為了像小孩、手不方便的人而發明,漸漸一般人也廣泛地使用起來。在此金醫生呼籲民眾:應儘量了解和使用正確的刷牙方法,選用手動、刷毛較柔軟、精細的牙刷,做到每次刷牙都力爭將口腔內每個地方都仔細刷乾淨。

洗牙和刷牙同樣重要

金醫生建議大紀元讀者,最少每半年到牙科接受一次檢查和洗牙。這樣當牙齒有問題時才能及早發現,及時做好預防治療,便可避免日後費用高昂和複雜的治療。特別是正在進行牙齒矯正的人士,因矯正的鐵絲緣故牙齒會更易產生牙垢,需要更頻密接受洗牙。

在下一篇金醫生護牙分享中,金醫生將繼續與讀者分享:適合幾種特別情況的患者的刷牙方法,敬請關注。

您有任何牙齒問題,歡迎致電:626-810-0882,與Charm Dental Group(最佳牙科)金聖九醫生聯繫;Charm Dental Group的地址為:18887 Colima Road,Rowland Heights, CA 91748。◇

責任編輯:張柏英

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2019-07-19 6:20 AM
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