【大紀元2019年07月21日訊】文：俞元・大紀元
小暑至，盛夏始。現代人用空調避暑，雖爽身卻不健康。古人的避暑方法多樣，合乎自然養生，更充滿浪漫雅趣。
尋常百姓，喝涼茶，清熱、解渴、降火；搖蒲扇，風速自控，活腕動臂，舒筋活血；臥草蓆，天然透氣，涼而不冰；睡瓷枕，「玉枕紗櫥，半夜涼初透」。
貴族富賈，枕「玉枕」，優雅華貴，利血脈，安魂魄，養顏目；「水簾屋」，引水屋簷上，滴下道道水簾，清心涼爽；「空調井」，室內挖深井，覆孔蓋，地下涼氣上冒⋯⋯
文人墨客，李白「脫巾掛石壁，露頂灑松風」；陸游「攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床」；孟浩然「散發乘夕涼，開軒臥閒敞」；王維 「獨坐幽篁裡，彈琴復長嘯」⋯⋯
然而最牛的避暑方法則是一種境界，你有錢有才華也不一定能做的到，那是心靜自然涼。白居易詩：「人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。非是禪房無熱到，為人心靜身自涼」。
人的心念能影響一個人的身體狀況，還能影響他周邊的環境呢！這個週日早上，我來到泊在路邊的車旁，只見我前面車輛的車身、車窗上滿是鳥屎，我車邊的人行道上也是一坨坨的鳥屎，唯獨我的車乾乾淨淨的，沒有一滴屎尿。我再次見證了「好壞出自人的一念」。
緣起，週六早上，我發現停在路邊的車慘被鳥屎「刷爆」，車身、車頂，甚至門把手，滿是黑的白的黃的鳥屎，我前後的幾輛車無一倖免。可惡的鳥，到處拉屎！我抬頭看看高聳的大樹，恨不得自己像魯智深一樣能「倒拔垂楊柳」，心中充滿了對鳥的厭煩。
突然間，我一下驚醒了：哎呀我是修煉人，心態應該是祥和的，怎麼遇到點麻煩就受不了？哪來這麼多的怨氣呀？我把心放平靜下來，回家拎了一大桶水，把車打掃乾淨了。我忍不住又抬頭看了看大樹，心想：我這車放在這兒，會不會再次被鳥屎襲擊？我是不是要挪個地方呢？我正猶豫著，突然想起《轉法輪》中的一句話：「咱們就講，好壞出自人的一念，這一念之差也會帶來不同的後果。」我立刻歸正自己的念頭，心想：「沒事，放在這兒肯定沒事！」今天一看，果然沒事！
每個人都有自己的一個空間場，人自己的因素能改變自己的環境。如果我們總是能保持一個祥和的心態，慈善的念頭，我們的空間場就會越來越光明，我們做的事越能被別人接受，阻礙、麻煩也會少。修行好自己，從起心動念做起。#
2019年小暑：7月7日
本文刊載於舊金山7月20日健康版
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責任編輯：李歐
