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「啟動你內在的成功密碼」研討會振奮人心

參加「啟動你內在的成功密碼」研討會的老師和學員開心合影。(新竹縣工商發展投資策進會提供)
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【大紀元2019年08月04日訊】(大紀元記者賴月貴台灣新竹報導)由新竹縣中小企業服務中心主辦,工商發展投資策進會協辦的一場研討會,題為「啟動你內在的成功密碼」,講師吳淑芬以豐富的學識經驗,將課程生動的帶出,在熱烈的討論中振奮人心,共同進行了一趟科學、哲學和心理學的心靈之旅。

講師吳淑芬首先以「信念創造實相」當開場白,她說眼見未必是真的,人們常常將所見、透過想像、再經過內心的醞釀,疑心生暗鬼一直往負面去,頭腦中不斷的演戲,最後發現事實並非如此,而是一場意外的驚喜!請問,有多少人在等待的種種不確定因素面前,是正面思考的?

人們常說「活在當下」,似乎已成了口頭禪,但據研究顯示,人有43%的時間沒有活在當下,人的念頭隨著時間流動,或沉溺在過去發生的事,或擔憂著未來可能發生的事,真正能專注在眼前事物的人很少,吳淑芬說「當下是威力之點」,對過去和未來,要學習用正面去思考已發生或將發生的事,已發生抱怨有用嗎?未發生擔心有用嗎?那麼何不學習用祝福和感恩來看待呢?她說「感恩是宇宙完成式」。

講師也用了許多激勵人心的話讓學員非常感動,例如:發生必有恩典、苦難是化了妝的禮物、一切都會有最好的安排、無常是宇宙的自然現象、無常代表希望(因為痛苦終究會過去,不會停留太久)……等。

吳淑芬說首先要承認自己是「人」,人是有情緒的,所謂「情緒化」是情緒在說話,當外境和信念有落差就會有情緒,情緒是一種能量,能量需要流動。喜怒哀樂悲恐都會影響氣的運行,當找不到出口時,動能變成位能,就會影響身體臟器的健康,例如緊張到胃痛就是最常見的例子。

人是允許有情緒的,但要訓練「覺知」的能力,情緒釋放可以自我提問三句話:這個情緒我能放下嗎?我願意放下嗎?我甚麼時候放下?吳淑芬說,我們要學習和自我對話,她讓學員自由書寫,練習寫下20個「我是誰?……」,而當遇到問題時,也試著用一問一答的方式「紙上對話—抽離自己看問題」,透過和自己的對話,也許能撥雲見日,找到自己內心真正的答案。

另外,透過「生命平衡之輪」等各種練習和分組討論,找到自己在身體健康、家庭、事業……等各方面的平衡點,知道應該加強或放鬆的部分,學員們都覺得很有收穫,最重要的是學會正向思考看問題。

學員獻花給吳淑芬老師(右)表達感謝之意。(研討會學員翁淑女提供)

老師也教學生「愛笑瑜珈」,用力吸氣、再吐氣、接著哈哈大笑,連續性爽朗的笑聲震動五臟六腑、有益身心健康,整個教室充滿銀鈴般的笑聲,又彷彿聲樂唱法,讓人非常難忘!學員紛紛感謝老師傳授寶貴知識,老師說「今天教了許多法寶,回去要好好運用,不要還給我啊」。

工商發展投資策進會表示,新竹縣政府舉辦很多教育訓練講座,幾乎每個月都有,歡迎民眾上網報名,充電、成長、充分利用政府資源,更多課程資訊詳新竹縣工策會教育訓練網址:http://idipc.hsinchu.gov.tw/idipc/D3.asp 。

新竹縣中小企業榮譽指導員范綱淼表示,課程的種類很多,過去大部分以企業經營的相關課程居多,主要用意是讓企業的職工做職業訓練,如勞動和稅務相關的課程,今天看到反應效果這麼好,日後會建議多辦幾場這種心靈成長的課程,誠如老師提到的「思言行」、「信念創造實相」,在當今充滿無力感和暴戾之氣的社會,正是人們所需。

責任編輯:玉珍

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