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吃起來真像肉 植物肉漢堡真健康嗎?

以植物為主的人造肉漢堡嘗起來和肉幾乎一樣,現在很受歡迎。(Shutterstock)

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【大紀元2019年09月04日訊】(大紀元記者王蘭多倫多編譯報導)從快餐店到雜貨店,以植物為主的人造肉漢堡,其口味和味道都像真正的肉類一樣受歡迎。但以植物為主真的更健康嗎?

據CTV報導,兩款流行品牌的植物肉漢堡,有著真正的肉味,分別是超越漢堡(Beyond Burger)和不可能的漢堡(Impossible Burger)。

「超越漢堡」含有20克來自豌豆和綠豆的蛋白質,並從油菜籽和椰子油中提取脂肪,還含有甜菜和石榴,以提供肉樣的紅色。

「不可能的漢堡」含有19克來自大豆的蛋白質,並從椰子油和葵花籽油的混合物中獲取脂肪。

但專家警告說,僅僅因為這些漢堡是無肉的並且是用蔬菜製成的,這並不意味著它們實際上更健康。

《消費者報告》的專家基廷(Amy Keating)說:「這兩種漢堡都含有深度加工的成分:大豆濃縮物、隔離劑、油脂和香料。它們的飽和脂肪含量和普通牛肉差不多,但鈉含量比普通牛肉高得多。」

專家說,「不可能的漢堡」中還有一種成分大豆高血紅蛋白,沒有得到充分研究。這種成分的加入使漢堡具有和真正牛肉一樣的味道、質地和血腥的外觀。

《消費者報告》的皮赫曼(Rachel Rabkin Peachman)說:「我們以前從未吃過大豆高血紅蛋白,科學家們對此了解得還不夠。」

「這是安全的嗎?也許吧。但沒有進一步的研究,我們無法確定。」他說。

為了回應人們對大豆高血紅蛋白的擔憂,不可能食品公司(Impossible Foods )發表聲明稱,他們完成的所有研究都表明,不存在毒性風險。

專家說,如果你正在尋找一種更健康的無肉漢堡,你應該考慮那些不試圖模仿肉類的漢堡。

「超越漢堡」在加拿大有售,而「不可能的漢堡」則目前只在美國有售。

責任編輯:嚴楓

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