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放鬆情緒、預防近視?試試 「初級乒乓球訓練班」

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【大紀元2019年09月05日】乒乓球是一項非常好的運動,可以鍛練個人的肌肉、協調能力、反應能力和動腦、動手的能力,還可以放鬆情緒、預防近視。經常打乒乓球可以減緩肌肉老化,延緩視力衰退,由於經常動腦,還可以預防老年失智症。為此,多倫多葡萄園社區中心特別開辦初級乒乓球訓練班,現接受報名,詳情如下:

課程介紹:本課程以小組教授,主要為學員掌握乒乓球基本技術,學懂正確打球,從而避免運動受傷,透過練習培養打球樂趣。學員需要自備乒乓球拍。

日期 :2019年 9月19日~11月7日 (逢星期四共8堂)

時間:下午4時~5時

收費:會員86元, 非會員96元

導師:Vincent Ho,國家認證教練(NCCP certified coach)

名額有限,需預先報名

地址:1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll東北角)

報名及查詢: 416-756-2255或親臨本中心

查詢網頁:www.sjmctoronto.ca

責任編輯:吳玌

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