(http://www.epochtimes.com)
【大紀元4月26日訊】美國德州大學心理學系進行的一項研究顯示，人們發出電子郵件，會對自己身體的心理和健康造成良好影響。
這份歷來首個研究發出電子郵件對人類身心造成影響的報告指出，調查顯示，那些在經歷身心創傷后通過電子郵件抒發自己感受的大學生，比不愿書寫感情文章或發出電郵的同學要更健康。
德州大學心理學系完成的此份研究指出，平時慣于在書寫感受后電傳內容給其他人的大學生，會比把心事郁在心里的同學少受病魔纏繞，而且即使病倒也會更迅速地复原。
該系教授布朗指出，一個人就算只是書寫電子郵件与其他人保持溝通，也有助加速解開心中郁結，制止心理壓力不斷增強。對于性格悲觀的人士來說，發出電郵有助減壓。
布朗說﹕“毫無疑問，電郵是一個迅速和便捷的溝通途徑，甚至是一個搗破愚弄或詐騙陰謀的途徑。”
布朗也指出，上述研究的最大成果，莫過于通過實際經驗證明，抒發個人情緒感受對身體保持健康有益，即使只是發出電子郵件也可發揮減輕心理壓力的效果。
(科技日報)(http://www.dajiyuan.com)
相關文章
